导语：肝脏这个器官在我们身体里是非常重要的，相信这件事不用我多说，因为有了肝脏才能让我们的身体排出多余的毒素，肝脏承担着非常多的压力和负担，在日常生活中一定要注意养护我们的肝脏，这样才不会让它出现异常，当肝脏出现异常时，也不那么容易被人们所察觉，所以一定要在生活中的小事开始做起，提前呵护肝脏。
当身体出现异常时和日常的生活习惯与饮食都是离不开关系的，虽然吃蔬菜可以给我们的身体带来好处，但是也不是所有的蔬菜都是可以吃的，有些蔬菜吃了不仅不会给身体带来好处，反而会带来影响，如果长时间大量吃就会引发我们的肝脏出现异常，所以为了肝脏来考虑就一定要提前忌口了，让我们通过今天这篇文章来了解一下，有哪几种蔬菜是不适合我们吃的。
肝不好的人，尽量少吃这3种蔬菜，肝脏或会为你“点赞”
011、蕨菜
这是一种常见的野菜，尤其是在春天，蕨菜中含有着微量的毒素，少量吃的话不会导致身体出现什么异常，如果在日常生活中大量食用这类野菜，很容易导致肝脏患上疾病，严重时甚至会出现肝硬化的情况，所以像这类含有微量毒素的野菜就一定要选择忌口不要再吃了。
022、折耳根
折耳根就是我们经常所说到的鱼腥草，闻起来有一股腥味，有不少人无法接受它的味道，但也有人觉得这是绝世美味，这种蔬菜在北方来说是比较不容易吃到的，但是在南方是非常受到人们欢迎的，但是它本身是含有毒素的，如果肝脏本身就不好的人，就一定不要再吃这类蔬菜，如果经常吃也会导致身体出现异常。
033、芸豆
这种蔬菜是市面上经常可以买到的，但是如果在制作的过程中，芸豆处在一个半生不熟的状态下被我们吃下去就会导致身体出现异常，不仅会给消化系统带来影响，也会损伤到肝功能，所以在制作这类蔬菜时一定要把它做熟。
在日常生活中保持一个良好的心态，可以适量的多做一些运动，这些都是可以养护我们肝脏的，也可以在生活中多喝一些水，水是我们身体里不可缺少的成分，多喝水也可以帮助肝脏排毒的速度加快，是有利于肝脏健康的。
结语：看完这篇文章你一定知道了哪几种蔬菜经常吃会影响身体健康了吧。