爱国卫生月

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今年是第三十三个“爱国卫生月”

主题为“文明健康,绿色环保”

文明健康始于心

低碳环保践于行

绿色家园齐守护

让我们一起行动起来

养成文明健康、绿色环保的生活方式

活动目的

开展这一活动的目的是强化大卫生观念,动员和依靠全社会力量,集中时间和力量,解决群众意见最大又可能解决的一两个社会性卫生问题。

具体内容

具体内容是整顿环境,消灭卫生死角,发动群众对食品卫生和公共场所的卫生进行监督检查;扎扎实实地开展以灭鼠为中心的除四害活动;宣传卫生科学知识,引导群众改变不卫生的行为,树立良好的卫生习惯。

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活动意义

通过爱国卫生月的活动促进经济性卫生工作的开展,提高群众自我保健和共同改善生存环境的意识。

卫生常识

公共场所应具备的卫生条件:
▲室内空气清洁无烟气
▲微小气候适宜(温度、湿度等)
▲采光照明良好
▲环境整洁安静
▲卫生制度健全
▲卫生设施完好

饮用水的卫生要求:
▲不含病原微生物,水质对人体无害
▲无色透明,无异味,不含肉眼可见的杂物

怎样养成合理营养,养成良好饮食习惯:
▲食物要多样
▲食盐要限量
▲饥饱要适量
▲甜食要少吃
▲油脂要适量
▲饮酒要节制
▲粗细要搭配
▲三餐要合理

一些建议

预防食源性疾病的九条建议

①不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品
②不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品
③不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店
④不私自采食瓜果蔬菜和野生食物
⑤不食用来历不明的食品
⑥不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水
⑦直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮
⑧进食前或便后应将双手洗净
⑨在进食的过程中如发现感官性状异常,应立即停止进食

个体卫生行为的十条建议

①饭前便后要洗手
②每天早晚刷牙
③定期洗澡、理发、剪指甲
④服装整洁
⑤勤晒被褥
⑥讲卫生,讲公德,不乱扔,不随地吐痰
⑦每天进行一次锻炼
⑧不吸烟,不酗酒
⑨按时让孩子参加计划免疫
⑩主动学习卫生知识