众所周知，娱乐圈是一个美女云集、争奇斗艳的地方，想要有更多的机会出现在公众面前，首先要做的就是保持完美的外形，所以大多数女明星每天都坚持做好身材管理，当然凡事都有例外，在娱乐圈也有一些女明星有精湛的演技，外形条件却不尽人意。
有种“整容”叫沈春阳，减重20斤成功逆袭，网友：神似女神孔孝真
说起沈春阳，相信大家都非常熟悉，她和丈夫小沈阳在舞台上演绎的各种小品，二人转，都给大家带来不少的欢乐。沈春阳除了是一名喜剧演员之外，还经常出演各种电视剧，但饰演的角色大多数都是农村妇女的形象，所以沈春阳就给很多网友留下了非常刻板的印象，认为以她的外形条件，也就适合出演此类角色。
面对网友们的调侃与嘲讽，沈春阳也受到了不小的打击，为了能够让自己的演艺道路变得更广，沈春阳毅然决然地走上了减肥的道路。当她两个月以后重新归来时，沈春阳的变化简直是惊艳了众人。
据了解，沈春阳在这两个月的时间里，整整瘦掉了20斤，减肥成功之后的沈春阳，竟然也出现了小V脸，身材也变得纤细淡薄了不少，整个人瘦了一大圈，特别是一头短发，也显得整个人非常清爽干练，对此，很多网友纷纷表示：竟然神似韩国女神孔孝真。
如此快速的减肥速度也让很多网友好奇不已，纷纷向沈春阳讨教减肥秘诀，对此沈春阳也非常大方的在社交平台上分享了自己的减肥经验，她坦言想要减肥成功，一定要做好以下两点。
首先第1点就是要养成良好的饮食习惯，在减肥的时候沈春阳每餐都会吃大量的蔬菜，而且也会吃一些能够补充高蛋白的肉类，比如说鸡肉，鱼肉，羊肉等等。像高油脂，高热量，高糖分的食物，沈春阳表示一碰也不碰，虽然没有办法享受美食，但是却换来了好身材和健康的身体。
第2点就是坚持运动，沈春阳表示想要真正达到减肥的目的，管住嘴、迈开腿才是真谛，所以沈春阳几乎每天都会去健身房打卡训练，除此之外，在家的时候也会经常做一些瑜伽、普拉提等有氧运动，正是因为长期的坚持，才使自己成功逆袭为女神。
看完沈春阳的变化之后，大家有没有佩服她的决心和毅力呢？如果大家也处于减肥期间，不如也像沈春阳一样管住嘴、迈开腿，一定能够使自己的身材体型发生明显的变化，大家一起加油吧。