曾经，一代高僧星云大师这样告诫他的受众：当被别人瞧不起时，你最好的做法不是反击，而是一个字——忍！
那么，星云大师为什么说“忍”是最好的做法呢？下面就一起来看看大师的高见。
星云大师说：“忍辱方可负重！”
星云大师指出，做人，忍辱方可负重。从自然万象静思：在狂风暴雨中，飞禽会感到哀伤忧虑惶惶不安；晴空万里的日子，草木茂盛欣欣向荣。由此可见，天地之间不可以一天没有祥和之气，而人的心中则不可以一天没有忍辱的神思。
《金刚般若波罗蜜经》上说：“忍辱波罗蜜，如来说非忍辱波罗蜜，是名忍辱波罗蜜。何以故？须菩提，如我昔为歌利王割截身体。我于尔时无我相、无人相、无众生相、无寿者相。何以故？我于往昔节节支解时，若有我相、人相、众生相、寿者相，应生瞋恨。
若复有人，知一切法无我，得成于忍，此菩萨胜前菩萨所得功德。何以故？须菩提！以诸菩萨不受福德故。须菩提白佛言：‘世尊！云何菩萨不受福德？'‘须菩提！菩萨所作福德，不应贪着，是故说不受福德。'”
话说有这样一则有趣的故事：
在九华山下，一个有钱的人家有个千金小姐，从父母之命，与门当户对的一个公子订了亲。
正式结婚的三年前，小姐在娘家竟生了个孩子。在父母严追强问之下，小姐说：“我一次到九华山上寺庙进香时，被大兴和尚奸污后怀了孕，才生了这个孩子。”小姐的父亲气急败坏之下，带着打手闯进寺庙，当众打骂羞辱大兴和尚，并把这个孩子塞给了他。大兴和尚不动声色，无奈之下接过孩子，只是无足轻重的说了一句：“善哉，阿弥陀佛！”
从此在当地久负盛名的大兴和尚，一下子声名狼藉，到处被人耻笑，骂他是“花和尚”。他却不放在心上，每天下山为孩子化缘母奶。在他精心调养下，孩子渐渐长大，白白胖胖，聪明伶俐。
这样，时间一晃过了三年……
小姐正式出嫁了。在洞房花烛夜，丈夫追问孩子的下落，她如泣如诉地从头到尾讲述了一遍。第二天，小夫妻俩如实禀告父母，原来这孩子就是他们的亲骨肉，是栽赃陷害大兴和尚的。第三天，借小姐回门之机，到了娘家，又如实禀告生身父母。父母听后目瞪口呆，悔恨莫及。
双方父母带着小夫妻俩来到寺庙，向大兴和尚负荆请罪，双膝跪倒，叩拜求饶，并请求要回孩子。大兴和尚高高兴兴地抱起孩子，恭恭敬敬的送进妈妈怀里，仍然满不在乎的样子，乐呵呵的说：“领回去吧！阿弥陀佛！”他双手合十，满面春风的转身回禅房去了。
从此，众僧和百姓更加钦佩和敬重大兴和尚了。
星云大师认为，人和人都是不同的，当我们受到别人侮辱的时候，不要急于针锋相对，不要急于予以还击，而是要学会去忍受，要勇于去忍受，这样不仅可以扼住自己心中消极情绪的增长，也在别人面前显示出了自己的大度和胸怀，说不定，当别人静下心的时候，发现自己错了或做的过分了，还会主动向你道歉。这样原先的一切的乌云密布，也就烟消云散了。
星云大师说：“忍是一笔宝贵财富！”
星云大师指出，身为佛教徒，一定要忍。忍什么？忍人所不能忍。有人说：“我实在忍不了。”忍不了，那就不能了，了什么？就是了业障，若是业没消，情未空，那就有生死。所谓业不重不生娑婆，爱不断不生净土。到了业尽情空的时候，便了生死，真正解脱。
释迦牟尼佛住世时，有一天，经过河岸，见一只野干，想吃乌龟，可是乌龟将头足缩回壳内，多时不动，没有忍耐心的野干，弃它而去，有忍耐心的乌龟，保存性命。
佛对阿难尊者说：“修行人亦应如是。”
阿难说：“近来学得乌龟法，得缩头时且缩头。”
佛说，忍是无价宝。忍得一时之气，免得百日之忧。如有人骂你，当作听流行曲来欣赏。如有人打你，当作走路不小心，撞到门柱上。如是观想，自然化干戈为玉帛。否则，无名火三丈高，大发雷霆，大战一场，结果两败俱伤，不但伤了感情，又失去人格。
唐代著名高僧寒山问拾得和尚：“今有人侮我，冷笑我，藐视目我，毁我伤我，嫌我伤我，嫌我恨我，则奈何？”拾得和尚说：“子但忍受之，依他，让他，敬他，避他，苦苦耐他，装聋作哑，漠然置他，冷眼观之，看他如何结局？”这种忍耐里透着的是智慧和勇气。
人生不可能总是风调雨顺，当遇到不如意、不痛快，甚至是灾难时，一个人的忍耐力往往就能发挥出奇制胜的作用。很多时候，因为小地方忍不住，而害了大事，这是得不偿失的。
星云大师说，“忍”字头上一把刀。这把刀，让你痛，也会让你痛定思痛；这把刀，可以削平你的锐气，也可以雕琢出你的勇气。
星云大师说：“忍也是一种力量！”
星云大师指出，忍让绝非怯懦，能忍人所不能忍，才是最刚强的。天下之人莫不贪强，而纯刚纯强往往会招致损伤。中国佛学中，关于刚强与柔弱的辩证关系是讨论颇多的。所谓以柔克刚、以弱胜强，实是深知事物转换之理的极高智慧。
其实，忍耐并非软弱，它显示着一种力量，是内心充实，无所畏惧的表现。佛说：“君子之所以取远者，则必有所持。所就者大，则必有所忍。金入火生光，草入火生烟，苦难也。此言耐苦犹耐火也。善忍者成如金，炼去心渣益明，不善忍者反是，怒气所熏，无不染也。”忍是一种强者的心态，更是一个人的修养。在现实生活中，大凡有真本领者都善于忍耐，忍耐是为了给自己留有余地，而有了余地才能掌控住大局。
做人，纵然处身“火坑”，也会因你的忍耐而变成清凉的莲池，所以我们与人相处，必须学会忍。忍，不仅是一种气量，更是能转逆境为顺境的力量。
朋友们，星云大师说：当被别人瞧不起时，你最好的做法不是反击，而是一个字——忍！对此，你怎么看？欢迎留言，大家一起讨论！