女孩“大姨妈”时，吃这3种东西，排出子宫污血，体重悄悄降

女孩“大姨妈”时，这3种东西敞开吃，排出子宫污血，体重悄悄降

龙眼

龙眼，又叫桂圆，是人们喜爱的食物，营养价值很高。月经期间，吃桂圆可以补血活血，促进子宫排毒，防止子宫早衰。

红枣

红枣营养丰富，很多人喜欢吃。每天吃几颗红枣，可以促进血红蛋白的合成，改善贫血，使面色红润有光泽。经期吃点红枣也能排出毒素和脏血，保持子宫清洁，远离妇科炎症。

葡萄干甜酒

葡萄干是许多人喜欢吃的小吃。它营养丰富，味道好。它含铁量很高。食用后能有效改善痛经，让经血顺畅流出，滋养子宫，还能美容养颜，延缓衰老。