相遇是有缘,拥有是有缘,珍惜是有缘,三者加在一起,才能叫做“缘分”。相遇而不能拥有,是错失缘分;拥有但不珍惜,是亵渎了缘分;只有将相遇的争取到手,把到手的细心呵护,这才成就了“缘分”。而缘份对于我们来说是可遇而不可求的,而缘份又是正缘还是孽缘都让你无法预知,只有坚持继续的 走下去,才知道前面的未来是什么?

· 双子座 ·

05.21 - 06.21

正缘:摩羯座 巨蟹座

双子是众所皆知的好奇宝宝,性格特质差距大的 摩羯和巨蟹对他来说,反而会形成巨大的吸引力。

摩羯为人处事脚踏实地,说起话来慢条斯理,在双子看来是多么的神秘,就好像是一座巨大的宝藏,会勾起双子极大的探索欲望,而巨蟹的沉稳老练,在双子看来都会是特别的魅力所在,会让双子极度兴奋,想要一探究竟。

孽缘:天蝎座

天蝎座佔有慾太强烈,即便你全心全意爱他,他也无法对个性多变的你完全放心。他的猜忌与约束让你反感,你越想挣脱,他就困得越紧。缺少足够信任的感情,剩下就只有误会和无止境的猜疑与争吵,面对这一切,除了无力的痛你还能幻想什么?

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· 巨蟹座 ·

06.22 - 07.22

正缘:水瓶座

最让人跌破眼镜的是,一向沉稳的巨蟹竟会主动水瓶发起强烈的爱情攻势。让人难以捉摸的水瓶和巨蟹的秉性相距甚远,然而他们的那种独特气质在巨蟹面前却是特别来电,会把蟹儿电得晕头转向,情乱痴狂。

孽缘:射手座

当你做好饭菜等到深夜,担心他出事时,他带着满身酒气回来跟你说,和朋友一起去狂欢,忘了给你电话。当家裡发生事故,需要依靠他肩膀时,却不知他在何处……一次次等待换来却是一次次失望,想放又放不下,那种近乎绝望的痛他怎能体会!

· 狮子座 ·

07.23 - 08.22

正缘:处女座 双鱼座

具有领袖气质的狮子一向豪爽奔放,有着王者风范的他们,在处女和双鱼面前根本是不一样的人,瞬间就成了一个彬彬有礼的绅士,又或是举止温柔的气质女,甚至于有时会变得低三下四,就算常被朋友们耻笑为重色轻友而依然痴心不改。

孽缘:摩羯座

你们俩的星座个性都很强,一个明争,一个暗斗,谁也不让谁。其实你并不愿那么盛气凌人,只是想让摩羯的他为了你,可以放弃自己的坚持,多些体贴和维护。可他总那么顽固,你无法确定他是否爱你。付出的爱得不到温柔回应,爱面子的你如何不心灰意冷!

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星座这个东西你信则有,不信则无。但是如果自己状态比较好的话,也可以吸引到周围人的目光,尤其是异性的关注。坚持运动会促使我们有好的状态,大家在平时也要养成爱运动的好习惯,如果不知道做什么运动好的话,可以尝试一下普拉提运动。

选择运动方式不要盲目,最好是适合自己的,普拉提运动场地不局限,无论你是上班族还是学生党,随时随地进行。普拉提运动不仅燃脂塑形效果明显,也有抗衰老的效果,可以肌肉紧实而有弹性和去面部颈部皱纹,从而达到减脂增肌的效果。一天练习20分钟左右的普拉提动作,在家就可以锻炼,只要一张垫子和一个绳子,就可以完美蜕变。每天坚持,你就会发现自己身材变好了,整个人都年轻了。

接下来小编就分享三个普拉提基础动作,赶紧收藏学习起来吧。

第一、复合拉伸运动

有许多男性喜欢性感的腹肌。那么这项运动就可以满足你的欲望,对一些啤酒肚的男性应该好好练习一下这项运动。坚持锻炼,你会发现在不久的将来,你已经拥有了让人羡慕的8块腹肌。

第二、坐姿拉伸运动

这项运动可以随时随地进行,就是你在餐桌前也可以进行这项运动。它能够紧实胳膊上的肌肉,纤细胳膊线条,让你拥有性感的细胳膊。对于那些久坐不起的男性而言,更是一种福音,因为它可以坐着以及锻炼身体两不误,是不是感觉健身也没有那么难。

第三、仰卧举腿运动

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这项运动看似简单,但是大家必须注意到做这项运动时,双腿一定要伸直与上身呈90°角。姿势做正确了,事半功倍。大家一定要记得动作的要领,坚持一段时间,你会发现你的身材拥有了完美比例,而且身体抵抗力也增强了.

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12星座的正缘和孽缘星座,坚持一运动,不用看星座,运气也很好

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而做这几项动作所需要的健身器材也非常的简单,只需要一根拉力器就可以。今天小编为大家带来了一款品质更优的拉力器,采用了4管橡胶管,超厚的泡棉材质,做起运动来更加舒服,高密度的NBR材质,安全系数更高。

有时候星座只是提一个建议,但我们也要相信命运是把握在自己手中的,以全新的面貌去迎接新生活,一定会给你带来惊喜,坚持运动,让自己更自信,更优秀,更自律。