大家又该谈健康了。今天要给大家分享的话题还不够。在这个炎热的夏天，许多人没有食欲，选择喝一些凉茶。不仅可以尽量结束，而且对身体也有好处。与其喝一瓶有保质期的混合饮料，为什么不喝点纯天然的蒲公英茶呢？而且经常喝蒲公英茶，对于身体的保健还是有很大帮助的。不过蒲公英茶虽然好，但是很多人不知道它凉。喝的时候加可能更好。蒲公英泡水好，还能搭配哪些食材一起喝？这几个个建议送给你
蒲公英茶有很多好处
1、对火；蒲公英冷。具有清肝泻火的功效。尤其在夏季，能清热解毒，祛湿消肿。对肝火旺盛引起的咽喉疼痛有很好的缓解作用。
2.乳腺增生的辅助治疗；蒲公英主要作用于肝经，具有泻火消炎的作用，尤其对患有乳腺增生的女性，经常食用可以有效缓解，还可以使乳房柔软很多。
3、利尿，改善泌尿系统炎症；蒲公英除了有上述的消炎抗菌作用外，还有利尿作用。而且长期食用蒲公英对身体有一定的抑制作用。能有效改善和缓解尿道炎和盆腔炎。
蒲公英茶不错，但是凉了。喝的时候加点“它”，效果可能会更好！
1、玫瑰，适合乳腺增生的人；如上所述，定期饮用蒲公英可以提高乳腺增生和乳腺炎的防治效果。玫瑰花可以促进血液循环，祛瘀，帮助调节内分泌。可以加倍自由的效果。
2、绿茶，适合咽炎、吸烟者；蒲公英具有清热解毒、消炎的功效，特别适合长期吸烟的人。喝蒲公英能有效缓解口腔咽炎的症状。而且绿茶可以改善吸烟时留在嘴里的异味，起到清新口气的作用。
3.哎，适合免疫力低的人；枸杞是滋阴养血的滋补食品。两者的结合可以促进身体的新陈代谢能力，有助于提高身体的免疫力，也有美容养颜的效果。特别是免疫力低的人，可以经常吃。
4、山楂，适用于消化不良、脾胃虚火等人群；山楂味酸，对于经常消化不良、脾胃气盛的人有助于消化。缓解腹痛腹胀。但是否能清热燥湿，是相匹配的。可以缓解消化不良和胃火过盛的症状。
你有喝蒲公英茶的习惯吗？或者你知道蒲公英对人体有什么帮助吗？欢迎评论并在下面留言，感谢您的阅读和支持。