西红柿被誉为“维生素C的仓库”能够抑制黑色素细胞活性，西红柿含有丰富的番茄红素，有不错的抗氧化和抗辐射的作用，能够促进细胞的再生，从而稳定皮肤的新陈代谢，有利于缓解皮肤的暗沉和斑点。
42岁农村大姐，每天坚持用西红柿汁抹脸淡斑，后来怎么样了？
家住农村的李大姐今年42岁，像大多数农村的女性一样，她的身材走样，皮肤黢黑、长斑，40出头的年纪看起来像是50多岁一样。
相比于外貌的变化，李大姐更害怕的是健康出现问题，因为最近半年，李大姐经常出现失眠睡不好觉的情况，不仅脸上的斑点越长越多，月经也有3个月没来了，后来李大姐去看了家中医院，才知道是气滞血瘀一引起。
当时老中医叫他吃一些中药，但是李大姐觉得中药太贵了，于是就去药店买了些逍遥丸来吃。李大姐吃了1个月的逍遥丸，失眠、月经不调的症状虽说是减轻了不少，但是脸上的斑却丝毫没有什么变化。
女人都是爱美的，李大姐看着脸上的斑虽然嘴上不说什么，但是心里还是很挂记的，有一次，李大姐村里的一个小姑娘说，用西红柿榨的汁涂脸能美白淡斑。从那以后李大姐就每天晚上都会用西红柿汁抹脸，虽说淡斑的效果很小，但是这也算是李大姐的一种寄托吧，因为舍不得花钱买护肤品，只能把希望都寄托在西红柿上了。
西红柿汁真的可以淡斑吗？
同济大学教授说：西红柿对于美白淡斑能够起到一定的辅助作用，西红柿中含有很多像维生素C、谷胱甘肽等这类的小分子物质，这种成分可以抑制酪氨酸酶的活性，从而防止黑色素形成，但是如果面部斑点过多光靠西红柿是没有用的，这个时候应该考虑的就是面部色斑是否与身体内部的健康问题有关。
祛除黄褐斑，可以用这2种方法相互配合：
1. 黄杞茸内调
黄杞茸是现代医学常用的一个淡斑方法，相比于上述李大姐用的逍遥丸来说，它的作用更直接，也更有效。黄杞茸主要是由鹿 胎粉、冬虫夏草、鹿 茸、枸杞子等中药材成分组成，其中值得一提的就是鹿 胎粉成分，此物质在《本草纲目》中也曾有所提及，具有养颜调经的作用。
黄杞茸对于黄褐斑的淡化主要是从调理内分泌和补血养血两方面进行的，它能够精准调节内分泌水平，使得激素长期处于一个水平状态，从而恢复身体的代谢使得面部黑色素能够及时的被分解排出。此外，黄杞茸还可以通过补血养血来促进血液循环，使得面部能够及时的得到血液滋养，从而起到祛斑和保养皮肤的作用。黄杞茸对于月经不调的女性也比较有帮助 ，能够改善痛经和月经不稳定的问题。
2. 西红柿面膜敷脸
第一步：选择正确的祛斑时间，西红柿是感光食物，所以尽量选择晚上使用
第二步：温水洁面，热毛巾敷脸打开毛孔
第三步：西红柿一个，蜂蜜适量，西红柿洗净，去皮捣成糊状，调入蜂蜜，敷于面部，并用指腹轻轻按摩色斑处，15分钟清水洗脸。
第四步：做好后续的保养，坚持用面霜进行保湿。