柿子饼堪称“有益健康的水果王”，止咳治咽炎，可很多人不会吃

柿饼是许多人最喜欢的干果材料。是柿饼晒干后得到的干果，味道香甜坚韧。而且，它保留了柿子中的大部分营养成分。人们食用后，可以吸收丰富的营养，起到一定的养生作用。但是柿饼也有吃起来不容忽视的禁忌 柿子饼堪称“有益健康的水果王”，止咳治咽炎，可很多人不会吃

柿饼是许多人最喜欢的干果材料。是柿饼晒干后得到的干果，味道香甜坚韧。而且，它保留了柿子中的大部分营养成分。人在食用后可以吸收丰富的营养，也可以起到一定的养生作用。但是柿饼也有吃起来不容忽视的禁忌。柿饼有功效和作用。

1.清热止咳

清热止咳是柿饼的重要功能之一。它的表面有一层白色的乳霜，是天然的药用成分。它能清热润燥，还能化痰止咳。人吃柿饼的时候，把这一层一起吃，可以有效缓解肺热咳嗽，喉咙痛。此外，还可以预防口腔溃疡和口腔炎症。

2.软化血管，降低血压

平时人们多吃柿饼，可以吸收丰富的芦丁和多种对人体有益的微量元素。它们不仅能加速人体的新陈代谢，还能软化血管，增加血管的韧性，偷偷炫耀，促进血液循环，尽快将过高的血压降至正常水平，从根本上预防心血管疾病。

平时人们多吃柿饼，可以吸收丰富的芦丁和多种对人体有益的微量元素。它们不仅能加速人体的新陈代谢，还能软化血管，增加血管的韧性，偷偷炫耀，促进血液循环，尽快将过高的血压降至正常水平，从根本上预防心血管疾病。

3.预防便秘和痔疮

预防便秘和痔疮也是柿饼的重要作用之一，因为柿饼含有丰富的膳食纤维和大量的天然果胶，不仅能促进人体胃肠蠕动，还能清除堆积在肠壁上的垃圾毒素，缩短人体粪便产生的时间，使人的垃圾和毒素随粪便排出体外。此外，柿饼性寒消炎，对痔疮高发有明显的预防作用。

高血糖和糖尿病患者禁止吃柿饼，因为它是一种高糖食物。高血糖、糖尿病的人吃了之后，血糖会进一步升高，病情加重。

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