骨感已经过时，肥而不腻已成身材“标杆”，1项运动帮你塑造身材

如今随着时代的发展，越来越多人对于身材的定义也有所不同，曾经大家都是以瘦为美的，而现在则更追求一个凹凸有致，肥而不腻的身材，相比骨瘦如柴来说，越来越多的人开始喜欢那种微胖型的了，微胖型的身材可以有着非常明显的曲线，今天给大家介绍的主人公就是在网络上爆火的健身美女，她的名字叫做刘太阳。

当时刘太阳在dms资格赛上就获得了全场人的目光，凭借高颜值好身材瞬间走红网络，她身高1米78，体重130斤，这样的身高体重是最为合适的身材，不少女孩子听到高达三位数的体重，觉得这个人会非常臃肿。但如果你看到真人的话，肯定就不会那么想了，刘太阳的身材凹凸有致，特别的性感火辣，丰胸，细腰翘臀，在性感的同时，她的肌肉线条也特别的有力量感。

也就是人们所说的黄金比例，一双大长腿让人根本就挪不开眼，饱满的翘臀都是看上去非常的性感，她曾经是一名模特，因为非常注重自己的身材管理，在接触健身以后就非常的刻苦训练，因此才获得了如此的身材，她每一次训练量都非常大，经常会练到精疲力竭。

骨感已经过时，肥而不腻已成身材“标杆”，这项运动帮你塑造身材

很多人都想拥有她这样的好身材，但是根本没有时间去到健身房，其实去到健身房以后，很多女孩都觉得力量训练根本就不是适合女生，到最后很可能导致会出现非常丑的肌肉，所以还不如在家里做转呼啦圈运动，它简单而且容易上手，对我们燃脂塑形都有非常好的效果，所以受到了很多明星的喜爱，看看适不适合你。