变成糖友了，怎么办？是天塌地陷，还是从容应对？

截止今时今日，我已经发现自己糖了有三虚岁了，时间变得很快，前两天与朋友聊天还问起说，你当时候怕不怕，是不是天塌地陷的感觉？

仔细回想了许久，我确信虽然没有天塌地陷，但也觉得人生灰暗无比，那怎么才从这种感觉种走出来的呢？

这也是我今天要扯得主题。

思来想去想告诉那些刚确诊的糖友们，我是如何度过哪个时期，其实就做了一件有用的事情，那就是学习，或者干脆可以归纳去思考。

为什么这么说？

思考过往是如何生活的？那么就学习如何去过新的生活，改掉那些之前认为很爽的事情，例如酒精、高碳水这些东西，去学习β细胞到底是个啥子玩意儿，多少知道一点它到底在做什么以后，就不在抵抗药物和治疗，去学习如何才能制作一餐美食，既可以吃得饱，糖值还能看起来那么的正常。

尝试着去解读自己的各种体检报告，虽然看不大懂，但通过学习多少知道什么事C肽，这玩意有啥子用途，尝试去判断自己到底怎么了？

那这些学习有什么作用呢？因为我发现我了解之后，我的问题原来是个小的系统bug，而且是个围绕终生的bug，变得更绝望，但反而不焦虑了。

既来之则安之，天要下雨娘要嫁人，没法子改变，就学会如何和他共存，目前我做的还不错，糖化医生和我都很满意，这些都与了解糖息息相关。

无知的东西才最可怕，了解清楚我们的问题，就好办了，无非就是麻烦一点，少吃一点，多动一会，精气神更好了，生活更加滋润。

就这样吧！

糖人杰记录于2021年4月。