刚刚
颍州区教育局发布紧急通知
因阴雨天气，经与气象部门会商，现决定2021年颍州区初中体育和理科实验考试顺延两天举行（22日继续进行），请各有关学校做好充分准备！
今年的考试项目包含男生1000米，女生800米，50米、男生引体向上，女生一分钟仰卧起坐、篮球折线运球，足球折线运球、立定跳远，掷实心球，坐位体前屈九个项目。
考生进行考试前的热身活动
体育考试经验分享
以下考试经验来源于已考完的考生及学生家长们的热心分享，仅供参考！
01
1000/800米跑
跑步的时候需要专用的考试背心，背心里一个自动计数的装置。据参加考试的同学称，背心很轻。
红旗中学的跑道为350m。
提醒大家，当天的衣服尽量选择轻便的，在考试之前检查一下鞋带有没有绑好。
02
1分钟跳绳
跳绳的手柄可以调节长短，手柄内有电子计数器，手柄的电子屏显示每个考生的跳了多少个。
双脚并跳或者轮换跳都可以。
考试之前鞋带绑好，女生的辫子长的话可以盘起来。测试之前调试一下绳子的长短，可以试跳几下。
03
50米跑
用电子测试仪计时测试，2人一组，在100m跑道上进行。考试规定采用站立式起跑，不能穿钉鞋，可以穿运动鞋或平底鞋。
考生到了场上要注意听测试老师的口令，会先喊“预备”，然后机器鸣枪了开始跑。记住是听到枪声跑，千万不要抢跑！
考试之前检查好自己的鞋带。
04
立定跳远
考试使用压力感应测试垫电子设备。据参加过的考生说，在电子跳毯上跳，比操场上好跳。
在考试之前把鞋带系紧，最好穿防滑的鞋子。跳跃成绩在电子屏上实时显示。
05
足球折线运球
每位考生有2次机会，取最好成绩计分。如果碰到杆或漏杆，测试成绩无效。
足球要拿满分不太容易，而且容易受天气影响，如果雨天地滑就要格外谨慎应考。
06
篮球运球
每位考生2次机会，出发时抢跑、运球过程中双手同时触球，运球高度超过肩膀。膝盖以下身体部位触球。漏绕标志杆、碰到标志杆、通过终点时人球分离.......都属于犯规。
犯规一次，以另一次成绩为最终成绩。两次测试均犯规，补测一次作为最终成绩。
篮球也是比较容易受天气影响的项目，但是红旗中学有室内考场做备选。
同时还要提醒广大考生，考前应在学校老师的带领下按顺序到达热身场地，充分做好热身准备。
考场为考生们提供志愿者服务，准备了饮用水，考生也可以自带，注意考试期间不要大量饮水 。
最后
祝福每位同学都能在中考体育中
考出理想成绩~
加油！诗意流年 韶华不负！
综合：颍州教育在线、阜阳公众网