比赛的时候，人们难免想拼、想PB，不如平时跑步根据感觉决定配速跑着舒服。
撰文/酸枣树
编辑/灯芯绒
出品/马孔多跑步研究室
我们总是走着走着就把原本属于自己的简单和美好丢失了，就像很多跑友，跑着跑着就忘记了最初因为什么而出发。于是，要么被伤病找上门，要么打着健康跑的旗号做着伤害健康的事。但来自河北石家庄的跑友胡树民不一样。
他跑步四年，总里程12000多公里，截至4月6日，完成了251个半马，1个全马，平均配速538，但他从没参加过一次马拉松赛事。
唯一一次的参赛经历还是2017年年初，参加了一次本县举办的最美乡村马拉松10公里比赛。他说，跑步也要不忘初心。
爱上跑步，挫败悲伤
2016年1月10日，47岁的胡树民经历了中年丧母的打击。巨大的悲伤让他逐渐消沉，久而久之便沉溺于暴饮暴食和作息不规律，体重也从130斤顷刻间暴增至150斤。
2017年1月，随着时间的流逝，失去母亲的悲伤也逐渐从他的生活中抽离。他像个瞬间长大的孩子，开始独自一个人面对这个纷繁复杂的世界。
也就是从那一刻起，他第一次有了减脂的念头。“那时候还没开始跑步，只是买了个山地车开始骑行。”胡树民说，人只要运动起来，体重就会发生变化。
骑行的一个多月时间里，他的体重降低10斤，这给他继续减重增加了很大信心。爱上跑步已经是一个月以后的事了，而让他彻底摆脱丧母之痛的依然是迈开双脚的那一瞬间。
也许，这就是人与人的差别。有人体重150斤就开始着急减肥，有人超越200斤的大关也觉得无足轻重。
正应了那句话：你拿着望远镜可以看到很远的风景，但它却不会代替你向前走动一步。所以，行动永远是迈向成功的第一步。
2017年3月，48岁的中学教师胡树民开始了自己的跑步生涯。从刚开始跑一公里就气喘吁吁，到现在动辄一个半马都不在话下，他用了四年的时间。
“刚开始每次只能跑一两公里，配速大概7分多。即使如此，我2017年也跑了1260多公里。”胡树民说，真正开始用跑步软件是在2017年3月18日。骑行加跑步的效果异常明显，截至2017年5月，他的体重已经降到了125斤。
然而，他的跑步生涯却并没有因为体重降低而终止。“那几个月的时间，我的变化特别明显，不仅腰围小了13厘米，体重也降了30多斤。”胡树民说，身体状态的变化让他成就感爆棚。
远离攀比，呵护初心
随着时间的推移，胡树民单次跑步的距离已经可以达到10公里，配速7分左右。2017年8月18日，他完成了自己人生的第一个半程马拉松，用时2小时22分。
然而，这一次跑半马的经历并不轻松，跑后三天的浑身酸痛，让他在很长一段时间内对跑半马都有心理阴影。因此，2017年也就只跑了这一个半程马拉松。
为了挑战更远的距离，2017年年底，胡树民参加了一个线上全马训练营。2018年元旦，他用时2小时8分完成了自己人生的第二个半马。接着一发不可收拾，逐渐挑战了25公里、28公里、32公里。
2018年2月26日凌晨5点，他开始了自己人生的第一个全马，并用4小时10分的时间成功完赛。
就这样，胡树民的跑马生涯上了一个新的台阶。不仅跑量剧增，与此同时，配速也提高到了530左右。
2018年完成34个半马，总跑量2910公里；2019年完成67个半马，跑量3175公里；2020年完成117个半马，年跑量3590公里；
截至2021年4月6日，他的总跑量已经达到了12031公里，其中半马251个，全马1个。即使如此，胡树民依然自顾自地奔跑着，不愿意参加任何一场比赛。
“我不怎么喜欢比赛的氛围，总觉得跑步的初心是健康减脂。比赛的时候，人们难免想拼、想PB，不如平时跑步根据感觉决定配速跑着舒服。”
胡树民说，在他看来，跑步从来都是一个人的事。正如生活中的他，大多数时间都是自己一个人在跑步，不和任何人比配速、比跑量，只和自己较劲。时刻提醒自己：不忘跑步初衷，健康最重要。
结识马孔多，让他更加自信
作为一名中学生物老师，胡树民是个少言寡语的人。除了上课，私下里的他不怎么喜欢说话。但是，一旦爱上一件事，这样的人往往更专注。比如跑步这件事，比如一见钟情的马孔多。
2019年“双十一”活动的时候，胡树民第一次购买马孔多装备，那是一套加绒的冬季跑步服。由于初次购买的是S码，穿起来略略有点紧。一个月以后，他又入手了一套M码的同款跑步服。
“我个人觉得，这套跑步服的弹性如果能再好点就完美了。但是跑步效果相当不错，后面还有一个可以装手机的兜，直到现在还在穿。”
胡树民说，自从第一次购买了马孔多的跑步服之后，他就爱上了马孔多，先后在马孔多上买的跑步装备数不胜数。“除了还没尝试马孔多的跑鞋，其他跑步装备都是马孔多的产品。”胡树民说。
仅仅2020年，他就买了3双马孔多跑步袜，陪伴他跑了3000多公里的里程。当他再想回购的时候，那一款钟情的跑步袜已经下架。此外，他还很幸运地抢到了最后两套跑步压缩支撑五分裤。后来还买了跑步手套、两套2.0版的防风跑步长裤、跑步压缩裤、跑步短袖体恤等等。
“后来，我又买了3双跑步袜，但感觉不如第一次买的那种舒服。”胡树民说，先入为主的感觉，让他格外怀念那些已经下架的产品。
对他来说，马孔多带给他的满足和自信正如跑步这件事。“自从爱上马孔多，我就多次回购。自从爱上跑步，四年来都坚持不断，基本每周跑步4天以上，一年四季都跑，一直坚持至今。”
胡树民说，由于髂胫束综合症，2018年7月停跑10天。2020年到2021年，由于疫情封村停跑一周，其他时间从未中断。这样的行动派跑者，除了可以用自律、淡定来形容，还能说些什么呢？
我和跑步有个约定
喜欢跑步，但不会盲从；随心所欲，但有自己的目标。更远的里程，更快的配速，更久的坚持，对胡树民来说，这些目标都必须建立在健康奔跑的基础之上。
他喜欢电影《一万公里的约定》里的两句台词：no try no know、一直跑下去这是我和你的约定。他把第二句修改了一下，作为自己跑步的座右铭：一直跑下去，这是我和自己的约定！
在整个跑步的过程中，他有自己明确目标，也就自然而然地绕过了很多健身的坑。他不追求大块肌肉，也从不去健身房；他喜欢身体流畅的线条，希望拥有强大的心肺功能；他喜欢具有持久的耐力，喜欢氧气充分的有氧运动；他少言寡语，喜欢一个人奔跑的感觉......
他说，奔跑让他觉得自己好像年轻了二十多岁。他说，要记住简单的纯粹和美好；他说，要记得出发时的路，要不忘跑步的初心；他说，希望在跑步的路上遇见更好的自己。
所以，他每天都奔跑在独属于自己的人生赛道上。听呼啸而过的风，听淅淅沥沥的雨，也倾听来自心底的声音。
热爱只此一件：生命不息，跑步不止！
跑友征集令：
也许你默默无闻，跑过春夏秋冬；也许你勇于挑战，不断更新自己；也许，你也有独属于自己的跑步故事。那么，请拿起手机联系我。风里雨里，我一直在马孔多等你！
酸枣树：18091207930（微信同号）
＊我们尊重原创，文章图片来自网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除，谢谢！
＊马孔多常年法律顾问：北京市浩天信和律师事务所 宗柯涛 夏国荣 戴嘉鹏