香椿幼叶富含蛋白质、维生素B、维生素C及多种营养成分,全面均衡。它独特的香味能刺激食欲。香椿不知道怎么做好吃,推荐一种简单又营养的吃法,煎香椿饼
练习:
1.将香椿芽洗净,放入沸水中焯水,切碎,放入碗中,再加入鸡蛋,加入精盐和味精,搅拌均匀备用。
2.将油锅加热,加入葱花炒熟,倒入香椿蛋,翻炒铲,倒入香油拌匀成馅料。
3.将面粉放入面盆中,加入适量的水,做成稍软的面团,揉成均匀,分成10等份;将香椿的火焰分成10等份,用面粉包裹,压平成0.5厘米厚的圆饼。
4.锅加热,涮掉一层底油,放入饼坯,煎至一面金黄,再翻过来煎另一面至熟,按个一个一个煎。
注意:购买香椿时,最好看香椿色泽翠绿,香味浓郁,不腐烂。香椿要防水,不要暴晒,存放在阴凉通风处1-2天。
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