打开

外卖小哥,从胃病到胃功能正常,只用了3个月,他的经验值得学习

subtitle
老程健康谈 2021-04-18 15:31

人们都说生活不易,我们每个人都为了有更好的生活而努力打拼着,老刘也是如此。老刘今年46岁,是一名外卖小哥,自小家境贫寒,为了改善生活来到大城市打工,文化程度不高,没有一技之长,干了许多工作都不如意。

最后看到外卖行业欣欣向荣,收入不错,想着自己能吃苦,干这行不需要太高门槛,于是从工厂辞职干起了送外卖的工作。

打开网易新闻 查看更多图片

风里来雨里去的辛苦干了几年,老刘的拼命三郞劲,也让他的钱包鼓了起来,家里的日子越过越好了,老刘心里也美滋滋的。今年还被公司评上了先进,拿上了大红包,还可以享受免费体检,老刘觉得自己的辛苦总算没有白付出。

于是高高兴兴地去医院体检,没想到检查结果出来,竟然发现自己患上了胃溃疡。老刘一直知道自己胃有点不太好,可是没想到会这么严重,都不知道胃病什么时候发展成这样了。

经过与医生交谈,老刘才找出了自己胃病的原因。原来为了多接单,老刘几乎没有按时吃过一顿饭,有时为了省钱,就拿馒头夹咸菜凑合上一顿。

平时饥一顿饱一顿不说,当胃有了不舒服,老刘也不去看,随便去药店买点胃药吃吃缓解了就行,就这样长期不按时吃饭,让胃酸分泌过多,没有食物中和,导致胃黏膜受损。加上经常吃咸菜,咸菜里所含的亚硝酸盐也会对胃有损害,双重侵害下,胃病自然就严重了。

老刘知道了自己患胃病的原因后,想想家里经济来源还需要他,孩子才上大学,也是用钱的时候,自己可不能就这么倒下去了,痛定思痛,老刘回家后坚持按照医生的嘱咐,做好饮食调理,三餐按时吃。

早上一定会吃早饭,吃了早饭才去上班,并且每天会带饭放到熟悉的餐厅,快到中午饭点时,他会错过送餐高峰期提前些热了好好吃饭,这样既不耽误送餐,也可以保证自己每天吃上热的可口的食物。

到了晚上也不加班加点干到很晚才回家吃饭,而是选择先回去吃了晚饭,再出来接单,虽然接单少了些,但是没有了健康,也就没有一切,想通了这个道理也就释然了。

老刘的妻子也经常换着花样给他做些清淡营养的食物,让他好好养胃。听说猴头菇对肠胃大有益处,老刘的妻子会经常买些做给老刘吃,还每天让老刘带上一大杯猴头菇泡的水上班时喝。

此外,如果太忙,妻子会给他送饭来,换下他来吃饭帮他送几单,就这样在家人的关爱和自己的努力下,老刘一直坚持做好养胃的好习惯。

三个月后,老刘去医院复查,没想到胃功能竟然正常了,他别提有多高兴了,知道自己的养胃方法行之有效,决定一定要好好坚持下去,再不让胃受伤,好好养护好它,身体健康了,钱才能越挣越多。

希望老刘的经验,可以帮助有胃病的人,好好把自己的胃养好。

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
6赞
大家都在看打开应用 查看全部
网易热搜每30分钟更新
打开应用 查看全部
打开