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不论是在家办公,还是悠闲阅读,都会需要一个好用的书房空间,因此在规划时,不妨依书房空间掌握桌椅、柜体尺寸,才能打造出舒适、高功能的书房喔!

单、双人书桌,尺寸大不同

想要舒适的办公、阅读,一定要有一张合宜的书桌尺寸,否则在长期使用下,可是会影响人体健康!以单人书桌而言,长度建议在150公分,宽度70公分;双人书桌则为70公分X 200公分左右,高度可随个人的身高、体型、需求做调整,一般高度为75公分,若是附有抽屉的书桌,则需注意书桌底面离地的高度,保留人坐着时还有可活动的空间。

※坐下时桌面与手肘同高,或是稍低于手肘的位置,是一般人使用桌子的正确高度。

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座椅高度、大小不对,易造成腰酸背痛

而座椅的高度,建议为40至50公分,宽度约在38公分以上。坐下时,椅子高度应该是会与膝盖离地等高,或是比膝窝低个3公分,如果椅子高度过高,会使两脚悬空而压迫大腿血管,太低则易引起身体疲劳,太浅或太深的椅面,也容易造成腰酸背痛,若想坐得舒适,则须注意椅背的三个支撑点:颈靠、肩靠、腰靠。

书柜层板间距不宜太宽,才有足够支撑力

热爱阅读,家中有许多书籍的你,会需要一个大书柜,但书柜可不只是高大就好,实用也很重要!通常书柜深度约为40公分,高度则可依每个人的使用习惯而调整,内部的层板高度至少要32 公分,间距最好避免太宽,才不会支撑力不够,而让层板被书的重量压到变形。若要让层板有足够支撑力,则可以增加约5公分的厚度,或增加支撑架的数量。

※若书柜设置在书桌后方,椅子与书柜之间,至少预留约120公分的距离,让人可以自由起身与坐下。

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卧榻长度80公分以上,可以半坐卧

有些屋主会坐在书房窗边卧榻区,一边阅读一边欣赏窗外美景,想要拥有如此放松的空间,卧榻尺寸要抓好!以坐姿为考量设计时,卧榻深度最好在38至42公分,高度则约40至45公分,让臀部到大腿处有足够的伸展空间,坐下时双脚也较无负担,若要增加靠背功能,卧榻座椅处上方的高度至少要75公分以上,才能舒服的靠背。而窗边的空间偏大,想要有较大的卧榻空间可以半坐卧,那么卧榻的长度至少要80公分以上,深度则以55至65公分为佳。