人到世上来一回，权当是赴了一次宴。--文怀沙
虽说我们现在的医疗行业发展势头很猛，但忙碌的现代人的疾病也越来越多，生老病死，天灾人祸更是一个避免不了的话题。人们对生命长度的追求是无止境的，总觉得这个世界还有自己未探索，未经历过的，如果自己的寿命能更长就好了，可是随着新陈代谢的减缓，变老，身体变差是必然的趋势。
人们吃补药，尝试偏方，做运动，都只是为了自己能将短暂的人生延长一点。活到七八十岁是这个社会普遍的规律，人们也只能努力在自己的生命期限到来之前将自己的心愿一一完成。死亡成了人们最大的梦魇，每日我们似乎都在与死神赛跑，生怕一不留神就被他赶上了。
可是也有人将人生当做一次赴宴，潇洒来，潇洒去，不带感慨遗憾，将这一生活得极具意义，让人印象深刻。文怀沙老先生就是这样的一个人，他享年108岁，如此长寿自然令人欲探究他的生活方式，好知道如何才能延年益寿，可你绝想不到这位睿智的老人长寿的秘诀竟然是多吃肥肉多喝酒。真是令人费解。
说到文怀沙，可能有人不太了解，他是我国著名国学大师、红学家、书画家、金石家、中医学家、吟咏大师、新中国楚辞研究第一人。同时也是燕堂诗社社长，上海大学文学院名誉院长，西北大学“唐文化国际研究中心”名誉主席，中国诗书画研究院名誉院长，黾学院名誉院长。
由此可见，他是一个极富才华的人，他在国学上的建树也是相当大的，更难能可贵的是他还擅长许多其他领域。2006年，联合国教科文民间艺术国际组织授予文怀沙“杰出文化贡献奖”。他在中国文坛的影响可见一斑。
他第一眼给人的印象是和蔼可亲的，银白的长髯，黑色的道袍，眼镜下是一双锐利而又深邃的眼睛，仿佛看破了一切世俗。他待人真诚，在他脸上见到最多的绝不是横眉怒目，而是可爱的笑容，与他相处过的人都感到十分地舒适，没有地位高下之分。
他对于身体健康的态度也很随意，他曾在一个节目上说过自己保持健康的方法就是多吃肥肉多喝酒，乍一听许多人多感到荒唐，多吃肥肉多喝酒怎么会让一个人长寿呢，怕是相反才对吧。不过，我们可不能断章取义，以为文怀沙老先生自己真的就是这样做来保持身体健康的，实际上，他长寿靠的并不是“多吃肥肉多喝酒”这一秘诀，而是他每天服下的两颗“药”。
这个药不是指喝下去的实际的药物，而指的是“满足”和“感恩”。深思一下，服下这两种药其实指的是他自己豁达的心态，比如他并不在意旁人对自己的评价，也不刻意追求虚名，他觉得拥有生命，在这世上走一遭已经是最好的事情了，所以更要追求自己喜欢的食物，人，和事业。
细想其实我们每个人都有服下这两片“药”的机会，只是愿不愿意罢了，可大多数的人都是不愿意的，追名逐利才是他们的毕生信仰，所以他们并不能长寿。良好的作息生活和热爱运动的精神也是文怀沙老先生高寿的原因之一。
他年少时喜爱抽香烟，有时候一天竟能吸几十支，可后来为了身体健康，他硬逼自己戒掉了这一爱好，反而饮茶成了新的爱好。他也喜欢体育运动，太极对他来说更是不在话下。多年的体育运动锻炼也让他的身体十分的强健。
都说文人多情，文怀沙也不例外，甚至更甚。他广为人所知的一个爱好就是看美人。他爱看美人的程度经常令旁人惊叹。假如有记者打电话想要预约时间采访他，他的回答往往是问对方美不美，如果是美人前来，那多少时间他都是有的。这样的事情令人不得不感叹文老是真性情，喜欢什么，一点也不藏着掖着，反而是大大方方地展现出来。
的确，爱美是人的天性，文人的灵感也都是来源于美的，正因为文怀沙老先生比其他人更懂得欣赏美，所以他的文字也更美，心里装的都是愉悦，这样一来，想要身体不好怕是都难呢。文老一生经历过5段婚姻，每一段他都是完全投入真情的，他会尊重和善待每一位与自己在一起的女子。
他说自己从未同时爱着两个女人，因为在感情里，他很看重责任，与一个女性在一起，就应该给予她所有的爱护和关心，三心二意不是他的风格。他与每一任夫人都是琴瑟和谐，相敬如宾的。他对与自己交往过的人总是多了一份善良，他透露自己曾经帮助过一个自己年轻时候交往的女子，因为她晚年子女都不理会赡养她，他便每个月给他送生活费。
这样的善良让他变得更加地真诚。也许是爱情的滋养和对爱情的忠诚，他的心态是年轻的，永远热爱着身边的人，也是一种能力。
文怀沙不仅爱美女肥肉美酒，他当然还爱国学，他将国学当做自己毕生的事业，不在乎别人对他在事业方面的诋毁。有人质疑他并不是什么所谓的国学大师，他也只是一笑而过。
这一生，他将自己的生命燃烧到了极限，他没有停止过工作，也没有停止过对美的追求，他身体健康的原因不是因为他多吃肥肉都喝酒，而是他异常乐观的心态和精神，使他十年如一日地焕发光彩和生命力。
他说：“人到世上来一回，权当是赴了一次宴。”是啊，人生不带来，死不带去，能保存的，可能只是自己这一生是如何度过的记忆吧。所以希望我们每个人都能如文怀沙老先生一样，敢于活出自我，珍视自己现在拥有的人和食物，保持良好的生活习惯，追求真正对自己有意义的事业，这样的话，我们才能像他一样，活的有意义。