在国外，有不少男性朋友把卡戴珊当作自己的梦中情人，他们主要是喜欢卡戴珊的身材。
似乎在他们眼里，卡戴珊的身材就属于非常完美的类型，就是好身材和性感身材的标杆。
以至于让很多的女性朋友都纷纷效仿，如果谁能够跟卡戴珊身材类似的话，那简直就是太幸运了。
有一些女生为了能够拥有卡戴珊同款身材，从而开始了自己的健身之旅，有的人甚至是通过医学方法让自己的身材变得像卡戴珊。
多数情况下，因为亚洲女性跟西方女性存在明显的身体差异，所以身材方面跟卡戴珊那种身材还是有很大区别的。
即便是通过健身的话，也是需要很多的努力才能够练出差不多的身材。
今天我们介绍的这位韩国健身女神，她用了三年的时间，就练出了跟卡戴珊类似的身材比例，而且是典型的沙漏身材，用自己的方式展现出厚实身材的美。
最开始的时候，这种身材其实在亚洲国家不是特别的受到女性朋友的欢迎，不过对于男性朋友来说这样的身材，还是非常性感的。
因为这种沙漏身材，她的曲线感比较明显，而且基本上不是特别的瘦，大多数人的体重在110斤左右，有的甚至可以达到130斤左右。
像刚才的这位韩国健身姑娘，她的体重大概在125斤左右，这样的一个体重是一些女生接受不了的，在这部分人的眼里，体重最好是在100斤以下。
可是，有谁能够否认，像这位韩国健身女神她的身材不是属于好的身材呢？
一般情况下这种身材会被划入性感身材的行列，虽然跟s型身材还是有着明显的不同，但是各有各的优点。
s型身材在体重比较轻的情况下，通过锻炼也可以拥有，而这种沙漏身材，她的体重要远远超过s型身材的体重。
在这三年的时间里，她进行了很多的训练，包括力量训练，包括有氧训练也包括瑜伽训练，每一种训练方式都有各自的优点，她把这些运动综合起来就是为了能够让自己的身材变得足够完美。
从她的照片来看，她的所有努力都是值得的，她的汗水并没有白流，而且事实证明，把一些运动相互结合才是最正确的运动方式，所练出来的身材也是比较完美。
相信现在已经有很多的女性朋友对于这种身材也是比较喜欢的，如果你对于这种身材也是有好感，或许你应该可以尝试一下。
像刚才的这位韩国健身女生一样，把多种运动组合起来，相互进行合理的分工，给自己定一个期限，看看过段时间之后自己身材会不会有明显的变化。