基本上喜欢健身的朋友总喜欢健身结束之后拍摄照片，无论是汗流浃背的照片，还是肌肉充血之后的照片，这些都证明自己在努力。
拍摄照片一方面能够清楚地观察到自己健身前后的变化，还能够有助于激励自己，很多人都是需要自我激励的。
健身看似简单，其实也是非常磨练一个人的意志，有不少人在这个过程当中选择了放弃。
还有一部分人，他们喜欢拍照片，主要就是想要分享自己的动态，想让更多的人看到自己的好身材。
国内外的健身达人都是如此，例如下面的这位健身美女，她平时就特别喜欢拍自己的照片，无论是生活照还是健身照。
照片中的她宛若一个性感女神，曲线玲珑凹凸曼妙，大部分网友留言都是对其表示赞美，但是也有一部分网友对她的身材表示了强烈的质疑，怀疑她是“硅胶身材”。
因为在现实生活当中，似乎像这样的身材曲线并不多见，也难怪有人怀疑她的身材是假的不真实的。
不过对此她本人已经做出了回应，声称自己的身材绝对是真材实料，身材之所以这么好，除了自己平时健身的原因之外，还有一个原因就是家族遗传。
她的妈妈身材也非常不错，自己从小的时候身材就比同龄的同学要好很多。
她的年纪并不大，但是她健身已经有很长一段时间，之前还曾经是拉拉队队长。
虽然有网友质疑过她的身材，但是她并没有因此而感觉到不开心，她知道自己的身材是真实的，她也知道自己平日里有多么努力。
别人之所以质疑她的身材，也说明她的身材真的是非常好，从这个角度来分析问题，她个人也是感觉到非常开心。
这位健身美女平时分享健身美照，目的就是让更多的人看到自己的好身材，也是想激励更多的女性朋友，也要去走进健身房健身。
有句老话说，女为悦己者容，其实女人不应该总是为了讨好别人而去努力。
有些时候更应该去试着讨好自己，一定要满足自己的欲望和需求，人生这么长，总该为自己而活而不应该依赖于别人。
98%以上的女性朋友，都希望自己能够永远年轻，都能够拥有性感身材。
而只有30%以上的女性朋友正在为此而进行努力，无论是通过控制饮食也好，还是通过皮肤护理也罢，亦或者是通过健身运动也好，她们都是在为着自己的目标而努力。
然而剩下的那一部分人总是在给自己找各种各样的理由，其实这些都是在给自己的懒惰找借口。
如果你真的迫切的想要拥有一个好的身材，迫切地想要改变自己，那么无论是再大的困难，你都会克服的。