桂圆虽好吃，但却不能乱吃，吃桂圆有几大禁忌，还有人傻傻不清楚

桂圆虽好吃，但却不能乱吃，吃桂圆有几大禁忌，还有人傻傻不清楚

补血，龙眼含铁元素较多，是女性常用的补血之物。经常食用不仅可以减少子宫收缩下垂的感觉，还对孕妇有预防流产的作用。

桂圆其实就是桂圆，而且桂圆还有个个的名字叫——拼图。提到《名医别录》是因为它能养心益智。从科学的角度来说，它可以增强记忆力，所以它具有健脑益智的功能。

龙眼含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生，治疗贫血引起的心悸、心悸、失眠、健忘。龙眼含烟酸2.5 mg(每1OO g)，可用于治疗烟酸缺乏引起的皮炎、腹泻、痴呆甚至精神障碍。

吃了桂圆一小时不能吃胡萝卜香蕉荷叶。如果你把这三种食物和龙眼一起吃，对你的健康会有很大的危害。