当初的六大主力竞争，如今在教练称赞的，只剩下四人——刘诗雯、陈梦、孙颖莎、王曼昱。
1、转变角色，丁宁与奥运无缘了。
在去年奥运模拟赛前，国乒女队主教练李隼指导提出：“重新定位，重新竞争”，那是起，六大主力，为奥运资格而角逐，尽管那时丁宁请假，缺席模拟赛。
没想到，丁宁的那个请假，一请就是几个月，旅游领略风光，一番思考之后，她作出了选择，尝试了新角色，当教练，出席品牌发布会……
直到近日，她被北大录取为研究生，奥运资格，丁宁无缘了。
2、初心不改，小枣依旧光芒万丈。
在备战奥运的节奏中，小枣刘诗雯是最早确定资格的人选。伤病困扰困扰，让她备受煎熬，好在，命运的眷顾，她伤愈复出，全运预赛的8连胜，展现了不俗的竞技状态。
李隼指导说，刘诗雯、陈梦、孙颖莎、王曼昱展现了奥运冲刺决心。小枣的名字，放在首位，4月12日，WTT世界乒联贺她生日快乐，称赞她而立之年，依旧光芒万丈。
奥运倒计时百日之际，媒体录制视频，小枣领衔出镜，在央视体育世界栏目，播出的人在奥运年，讲述了刘诗雯故事，回顾伤愈后的点滴，为奥运梦想，她一直在努力，在拼搏，并相信自己足够强大，能够克服困难，实现梦想。
宁队华丽转身后，小枣接棒，成为国乒领军人，奥运会上，她将发挥大姐大作用。
3、实力强大，且世界排名第一，陈梦资格稳了。
在全运乒乓预赛时，陈梦没参与，因为她没有报名，接受鲁媒采访时，她说，利用这段时间，养精蓄锐，为完成奥运任务时刻做好准备。
实力强大的陈梦，在去年拿到世界杯冠军后，就基本确定奥运资格。由于国际乒联赛事延期，陈梦排名锁定世界第一，对于奥运分区，有好处。
陈梦，又有着对伊藤美诚全胜战绩的加持，她上东京，不出意外，应该是板上钉钉了。
4、采百家之长，孙颖莎去东京实至名归。
相对于其他主力选手，拥有自己相对固定的教练，孙颖莎可谓是采百家之长。主管教练黄海诚、女队主教练李隼、女队教练组长马琳等，都对莎莎有指导。
低调、勤奋、上进、肯学的孙颖莎，在竞争中打出了精彩，无论是搭档许昕的混双，还是单打，她有着不俗的战绩，模拟赛“三冠王”、世界杯亚军、WTT中国澳門赛冠军，增添了她去东京的砝码。
值得一提的是，她打伊藤美诚，是把好手，有说球迷还称赞她是“灭藤小能手”。
5、强化训练，突破瓶颈，王曼昱没有掉队。
去年初，世锦赛团体赛资格，王曼昱落选，教练给出的解释是她进入了瓶颈期。技术、心态都存在不足。
那之后，在肖战指导指点下，曼昱勤加苦练，有时候别的队员训练结束离开了，她还要加练，去年底乒联总决赛，对阵伊藤美诚那场潇洒的4-0取胜，犹如教科书一般，竞争路上，王曼昱一直都在。
全运预赛上，她参加三项，全部晋级。状态，实力都在线，心理状态，较以前，稳多了。
6、教练提到冲刺奥运者，连朱雨玲名字都没提。
朱雨玲自2018年瑞典赛被伊藤美诚零封，且四局仅得19分后，有点一蹶不振，直到去年初拿到直通赛冠军，看到了复苏迹象，谁知，一个身体免疫方面的问题，让她不得不去观察治疗，加上世锦赛团体赛取消，她拿到的通关文牒，没用了。
点太背了！当队员竞争时，她偏离了赛道，已经没时间让她在国际比赛中去证明自己。上届奥运会P卡持有者，在教练谈冲刺奥运决心者时，连名字都没被点到，意味着什么？
距离奥运不足百日，但是奥运资格竞争已逐渐明朗，刘诗雯、陈梦、孙颖莎、王曼昱赢了。不是三个人，怎么说四人赢了呢？
国乒实力选手众多，能拿到P卡，也是胜利。