跳舞是永远不会过时的运动，随着生活压力的增加，很多人喜欢跳舞，可是因为舍不得花钱去培训班，而放弃了想法，还有一部分人是通过舞蹈视频学习舞蹈，但是随着时间的增长，舞蹈的成品也是有的，但是却看不到出色的地方，这是很多人盲目自学而出现的问题。
下面跟着小编一起来看看，为什么成人舞蹈爱好者无论花多少钱，也要去专业的舞蹈培训机构学习呢？
（1）正确认识舞蹈
现在一群人一起跳舞，很多都是缺乏相对科学和系统专业的舞蹈培训，没有系统的认识到舞蹈的意义，其中舞蹈带给人的好处都是欠缺的，所以我们需要有对舞蹈更专业的认知，例如舞蹈的好处，舞蹈的
动作，舞蹈的专业知识的含义，舞蹈名词…
（2）打好基础
基础就是所有初学者或者零基础舞蹈必备的条件之一，不管是扶把的基本功训练还是单一身韵组合的训练，不管是什么舞种，基本功都是基础，练好它都可以从本质上提高你的舞蹈质量，所以打好基础是舞蹈的关键。
（3）避免意外损伤
成人舞者通常很羡慕那些有童子功的人，总恨不得自己搬腿180度、下腰可抱腿。为了实现自己的舞蹈追求，吃得了苦，下得了手。结果，找舞友搬腰弄得腰肌劳损加重；结果，三天两头韧带拉伤……不但功力没大长进，反而因为受伤退功不少。专业的舞蹈培训班可不会乱来，即使是被动的拉伸练习，老师手上的“巧劲”至关重要，它可以让你痛得有进步、疼得有成就，完全可以避免不科学的运动损伤。
（4）获得舞蹈专业上的进步
一个真爱舞蹈的成人肯定是对舞蹈有高追求的。找一个专业的培训机构，在专业老师的指导下会比自己琢磨节约时间且进步更大。学舞蹈和学会计、学英语有着本质的区别，很多人会说，我可以跟着视频自学，这点没错，但是前提是你需要有一定的舞蹈基础。毕竟网络上的学习，里面的老师看不到你的动作哪里有问题，看不到你的发力点，看不到你的呼吸……一切都只有靠你自己来把握，这种偏差就会因人而异了。
（5）收获一生的舞友
有的人会说，我在自发的舞蹈团体里面也可以结识到朋友，而小编想说，如果你在一个专业的舞蹈机构，那么你结识的舞友会是一群对舞蹈有着更高追求的人。他们会更加渴望成为更优秀、更自律的自己，他们会更加渴望在舞蹈世界里遨游，去探索更多、更新、更深、更远的舞蹈世界。这种境界和环境是不一样的，它会潜移默化地影响你一辈子，这种圈子会让你进步、让你成长、让你看到更有潜力的自己！
经常有成人舞者会说：练了那么久的舞蹈总是记不住动作，白学了……那么，小编想把一句很棒的一段话分享给大家“当我还是个孩子的时候，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和肉”……那么，你的气质里藏着的就是你曾经练习过的舞蹈！