娱乐圈里的明星姐姐们看起来身材都很棒，大家都很羡慕，也有很多人想挤进娱乐圈证明自己，不过娱乐圈的更新换代也是非常迅速的，要是想要不被时代淘汰，就需要自身做出极大的努力去证明自己，抓住每一次机会。当然被我们忽略的明星中不乏很多演技颜值都在线的姐姐们，但是在娱乐圈里就是不温不火。今天小编就为大家介绍一位大家可能最近才了解的一位明星姐姐，也许大家对她的了解大多数来源于最近的一档综艺节目《乘风破浪的姐姐》。从中我们不难看出，万茜的实力以前被我们低估了，她真的非常厉害。
众所周知的是，万茜的演技备受大家的好评，尤其是通过她主演的电影《你好疯子》，让很多人认识了多面的她，在这部剧里面小姐姐的角色很多扮演，是个多重人格患者，想必大家看的应该都比较刺激，听小姐姐说她演的很舒服，这也恰恰证明了她强劲的演技。作为一个敬业的女演员，不仅需要演技值得钻研，外在形象也是一个加分项，我们可以看出，小姐姐的骨骼非常娇小，五官很漂亮，紧致的皮肤也很让人羡慕，身材非常的棒，这些身材条件加在一起就是很让人称赞。
在《乘风破浪的姐姐》节目中，万茜的性格很受大家喜爱。但同时她也拥有很棒的身材比例，看起来就比较清瘦，想让人保护，也有纤长的四肢，表演过程中美感很强，同时配上她那一双大长腿，简直是画上走下来的女子。当她表演的时候，身材的优点展示的更加完美，万茜小姐姐的重心不仅仅在自己的演技上，同时她也专注于健身。在工作演戏的闲暇之余，健身房常见她大汗淋漓的身影，即使因为工作很忙的话，她会利用看剧本、背台词、休息的时间来进行健身锻炼，万茜自创的亚洲蹲最近也很火。不过，万茜自创的亚洲蹲与普通的亚洲蹲有很大的差别，小姐姐做的难度更加大，即使不少网友也尝试了做这样的动作，大家都会感觉腿就快要断了，由此可见，好身材这也是她坚持健身的回报，小姐姐的身体素质是我们比不上的。
也许这对万茜小姐姐来说只是非常轻易的动作，但是对我们平常人来说却无比的艰难，这应该是由于万茜健身经验非常丰富。也正是由于她的努力，所以她的身材如此之棒，毕竟在竞争力如此之大的娱乐圈中。万茜能够如此深入人心，赢得大家的喜爱，也无数的努力和汗水努力的结果。
结语：锻炼身体的好处有很多，运动时容易排汗，既可以减少我们多余的脂肪，还可促进身体排出多种致癌物；运动加快肠道蠕动，减少粪便积存时间，降低大肠癌风险；最重要的是，运动可以带来好的心情。体育锻炼会刺激大脑释放化学物质，让人们感到开心、放松，进而增强自信心。一起运动吧！