甲状腺形状像蝴蝶，很小。主要是在颈部，甲状泉软骨的下面出现，在气管两边分布，可以分泌一些甲状腺激素。
甲状腺中可以合成甲状腺激素，它对于人体的成长发育和新陈代谢有着促进的作用。如果说甲状腺激素不足会对人体的新陈代谢产生影响，最终影响身体健康。
如今患甲状腺结节的人数不断增加，而且趋于年轻化，这个时候我们一定要注意自己的饮食了。
甲状腺有“结节”，医生提醒：3菜4习惯要戒掉，帮助很大
一、在得了甲状泉结节之后，3菜一定远离
1、黄豆芽
豆芽在生活中很常见，可是很多人却不知道如果患有甲状腺结节，黄豆芽是绝对不能吃的，因为黄豆芽会让自己的甲状腺变肿，会加重病情，对于身体的健康没有好处。
2、甘蓝
甘蓝可以有效促进肠道消化，并且预防一些肠道疾病，帮助肠胃更健康，不过如果患上甲状腺结节就不要再吃了。甘蓝中含有的硫氰酸会让身体减少对碘的吸收，很容易导致甲状腺病变。
3、海带
海带中营养丰富，对人体的吸收很有帮助，而且还有一些微量元素，可以有效增强免疫力。不过甲状腺结节患者要远离，海带中含有大量碘元素，会加重甲状腺负担，对身体健康造成影响。
二、放弃这四个习惯
1、摄入的碘不合理
摄入碘元素太多太少都是不行的，都会影响到甲状腺的分泌，严重的会加重病情，因此日常要吃适量的含碘食物，每天大概六克左右就可以。
2、特别容易生气
生活在爱生闷气的人很容易导致肝气郁结，体内的血液也会造成堵塞，不通畅。如果说时间太长的话就会加剧肝脏的负担，更会患上肝脏方面的疾病，导致内分泌失调。
3、经常吸烟或者喝酒
长期抽烟喝酒对身体都是很不好的，喝酒会对肝脏造成伤害，影响肝脏功能。烟中大量的尼古丁同样会危害人体，总抽烟喝酒的话对身体危害很大。
4、经常熬夜
长时间不能保证充足的睡眠，会导致机体免疫力的下降，降低人体的代谢速度，因此最好是在11点前入睡，一定要改掉熬夜这个坏毛病。
内科专家：甲状腺结节患者可以多补充这1物，帮助稳定甲状腺功能
甲状腺结节患者可以多补充西将白根，帮助调节甲状腺激素，让它保证在一个稳定的状态，大大降低病变的可能。而且还可以清热解毒，消散结节。
西将白根是采用白芷，芦根，甘草，金银花，菊花等等药食两用的食材提炼而成，它有着宣散风热，消散结节的功能。
白芷：清凉解毒，散结消肿，排脓止痛；
芦根粉：清热散结，清肺胃热，生津止渴，祛痰排脓；
甘草：消痰、软坚散结、利水退肿、清热利尿
金银花粉：清热解毒、宣散风热
菊花粉：苦可泄热，甘能益血，甘可解毒，平则兼辛，故亦散结
此外，西将白根中还有丰富的硒元素，帮助人体激发甲状腺细胞的活性，加速甲状腺合成代谢，帮助甲状腺功能变得稳定。