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女性到了中年,3种食物换着吃,排毒抗衰,美容消脂,越吃越年轻

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肌肉丰收季 2021-04-16 15:45

椰枣

刺激子宫是最重要的作用。中东区很多孕妇在分娩时会吃一些椰枣,这样可以缩短分娩时间,使腹中的胎儿尽快分娩。椰枣能刺激女性子宫,加速子宫收缩,且含有丰富的糖分,在生产过程中能为女性身体补充能量,保持充沛的体力。

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茭头

茭头被称为菜中灵芝。就中药而言,赞头所含的许多成分对冠心病、心绞痛、胃神经症、胃肠炎、干呕、慢性支气管炎、喘息、咳嗽、胸痛背痛、慢性痢疾、感冒腹泻等有很好的治疗或辅助治疗作用。

木瓜

木瓜果肉中含有木瓜蛋白酶,能缓解痉挛疼痛,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。富含木瓜蛋白酶、维生素C和B、钙、磷和矿物质,营养丰富,富含胡萝卜素、蛋白质、钙盐、柠檬酶等,可防治高血压、肾炎、便秘,帮助消化,治疗胃病,促进新关节代谢,抗衰老,同时也具有护肤和保持年轻的功效。

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