导语：胃病是一种非常折磨人的疾病，而引发胃病的主要原因是因为幽门螺杆菌在作祟，如果说体内的幽门螺杆菌超标的话，很容易引发胃癌，这就需要引起大家的重视以及注意。
01一、身体感染幽门螺杆菌，会有哪些反应？
1、腹部疼痛
幽门螺杆菌会刺激胃部分泌出更多的胃酸，从而会伤害到胃部的胃黏膜，一旦是胃酸含量过高的话，很容易让身体感觉到腹部疼痛，这种疼痛感是非常折磨人的。
2、没有食欲
幽门螺杆菌会破坏胃部的正常消化和蠕动，会让整个胃部失去生理平衡，所以说尽管吃一点东西就会觉得很饱，长期这样的话会造成食欲不振、身体无力等情况，还可能引发胃癌。
02二、幽门螺杆菌阳性，不要害怕，尽量牢记4句话，或利于胃部健康
1、少吃外卖
一般外卖的卫生情况很难达到标准，而且里面含有的幽门螺杆菌含量是非常多的，长期吃外卖对于身体伤害肯定非常的大，这就需要大家尽量减少吃外卖的次数，尽可能的在家里面做饭，这样的话既营养又健康。
2、注意食补
通过食疗的方法也能够起到缓解胃痛、胃胀等问题，并且能够消灭幽门螺杆菌，比如说在食物里面放一点眼岩藻双利菌，这样的话，既能够起到修复胃黏膜的作用，还能够起到消除有的作用，对身体帮助性是非常大的。
3、饭后散步
养成饭后散步的良好习惯，可以有利于肠胃对于食物的消化，既可以起到保护胃部的作用，还能够让人的心情更加的舒畅，不妨在吃完饭之后收拾的运动，对于一个人的健康来说尤为的重要。
4、保持充足睡眠
很多人都会不以为然，觉得睡眠与胃部没有直接的关系，但其实如果说一个人睡眠质量不好的话，很容易造成内脏器官敏感，这样的话对于胃部健康也是不利的，如果说保证充足的睡眠质量，还能够起到养胃的作用，幽门螺杆菌自然而然的也会被清除。
结束语：只有胃部健康，才能够让身体内各个器官正常的运转，这样的话才能够让大家更加健康的去生活，这就需要在平时生活中养成良好的生活习惯，少吃刺激胃部的食物，保持良好的心态，就可以让我们远离疾病的困扰。