如今是个看脸的时代，拥有一个美丽的外表会给自己带来很多便利，自己的媳妇长得漂亮，丈夫领出去也感觉倍有面，有一个越南女子就因为外貌改变了自己的人生，简直就是“逆风翻盘”！
越南女孩奎奇4年前颜值太低，可以用惨不忍睹来形容，因为容貌太丑而被前夫“扫地出门”，离婚后的奎奇受到了很大的打击，吸取了婚姻失败的教训，让她下定决心要整容。可是经济实在困难，奎奇还是坚决要整容，无奈下父母只好到处给她凑钱，整容手术非常的顺利，让奎奇的容貌发生了改变，简直就像换了一张脸似的，颜值也跟着上去了！
随后找了份不错的工作，并结识了一位富商，两人很快步入了婚姻的殿堂，奎奇将两人的照片发到网上，顿时引起了很多网友的热议，婚后不久就怀上了宝宝，奎奇月的颜值也急剧下滑，怀孕6个月的时候“显出了原形”很多网友表示是不是整容后的后遗症，也有网友觉得怀孕后颜值下滑是很正常的！
在孕期激素分泌会有所改变，在激素的变化下颜值下滑也不足为奇，这也是没法控制的事，怀孕期间所有的注意力都放在了给宝宝补充营养上了，颜值和身材也没那么重要了，孕期经常感到饥饿，不少孕妈暴饮暴食，身材也慢慢走样，状态也会比之前差很多！
孕妈要想在怀孕期也能够保持高颜值，饮食方面就是关键，给腹中胎儿摄入营养要适量，不可暴饮暴食，不然分娩时会非常的危险，要多吃蔬菜和水果，少吃一些辛辣食物，主要以清淡为主，高热量的食物孕妈一定要少吃！
在怀孕期可以多餐少吃，吃些蛋白质高的食物来补充营养，养成一个良好的饮食习惯，不管是颜值还是身材状态都会很好，最佳的增重范围在20-25斤最好，孕期是非常艰辛的一个过程，适当的活动一下对胎儿发育也是不错的！
总结：
其实孕期身材啊、颜值啊并不是那么重要，重要的是拥有一个健康的身体，身体健康了胎儿也会健康，饮食也要格外注意，孕妈很容易患有高血压、贫血等，因此万不可马虎，也要做好定期产检，不要让自己的情绪起伏太大，在家没事可以适当的活动一下，心情愉快的期待宝宝的到来！