宝宝学步是成长中非常关键的一个阶段,关系今后学习和生活。但是,也有一些宝妈表示,或者迟迟学不会走路,自己宝宝走着走着不想走了。

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宝宝走路过程中,全靠下肢力量支撑整个身体,有的宝宝迟迟学不会走路,大都因为肢体力量不足。所以,想要宝宝学快、走得稳,锻炼下肢力量是很重要的。想要了解更多关于宝宝,宝妈可在评论区留言,或者私信也可以。这里总结了3种下肢力量锻炼的方法,一起来学习下吧!

1、弹跳游戏
宝宝天生爱玩弹跳游戏,很小的时候,妈妈抱着宝宝腋下,宝宝就会不自觉双腿一蹦一蹦的。所以,妈妈可以经常抱着宝宝,让他多弹跳弹跳。

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2、多趴、多爬
多让宝宝趴一趴、多爬一爬,也能帮助促进肢体肌肉力量增长。因为在这两个动作过程中,需要宝宝四肢共同协调用力,才能支撑整个身体。

3、捡玩具法
当宝宝已经学会站立时,妈妈利用宝宝对玩具感兴趣的天性,可以在爬爬垫上扔一个他平时玩的玩具。然后引导他们下蹲捡玩具,如此循环,也能刺激下肢肌肉力量。

哈哈,宝宝学步稳,技巧不能少!这些锻炼肢体力量的方法,妈妈快安排。想探索宝宝更多学步知识、注意事项,欢迎宝妈私信,也可+douma092,与更多宝妈一起交流育儿生活~