导语：现在社会流行的趋势就是一个看颜值的时代。只有你长的足够漂亮，身材足够好，就能够获得人们的喜爱与关注。虽然不能说完全就是看脸的时代，但也差不多，因为有一个美丽的颜值对于现在的这个时代来说是非常重要的。所以现在很多人都在为了一个好看的颜值而奋斗，比如会经常锻炼，因为锻炼可以让我们的身材管理器的特别好，而且还能够减肥。长时间的锻炼确实能够让我们变得漂亮。演员沈春阳就很好的诠释了这句话。
演员沈春阳大家应该都认识她吧，她在娱乐圈中很有名气。她演了许多脍炙人口的电视剧，一般都是以农村为题材的电视剧，她的演技特别的好，因此很多人都非常喜欢她。她的老公也是一个演技特别好的演员，他就是小沈阳，很多人也都非常的喜欢他。他们两个人在一起特别的般配，很是甜蜜，两个人结婚之后，有了一个特别可爱的女儿，很是幸福，令人特别的羡慕。
相信《不差钱》这个小品大家都看过吧，当时在春晚播出之后，非常的受大家的欢迎，因此在这个小品里面主演的小沈阳也得到了很多人的关注，可以说他演了这个小品之后，一夜爆火。所以，他渐渐的参加了好多的活动。其中他参加了一个亲子类的综艺，所以他的妻子沈春阳和他的女儿都去了。当这个综艺播出时，好多观众都说沈春阳长得不好看，女儿也随了她的长相。
沈春阳和小沈阳看到了这些对女儿不好的评论之后，心里特别难过，很自责，没想到参加了一个综艺会对女儿造成影响。因此，从那之后，小沈阳就再也没有带女儿上过电视了。过了好几年，有人拍到了小沈阳的女儿，人们发现她的女儿已经从稚嫩的孩童变成了活力满满的青春女孩，而且长相也变了，小时候可能是因为还没有完全长开现在长大了，五官也变得精致了起来，而且个子也特别的高，瞬间好多人都被小沈阳女儿的长相圈粉了。
自从沈春阳上过那个综艺之后，也很少出现在镜头面前，因为当时她也受了一些打击。也是过了一段时间之后，沈春阳才又回到大众的视野当中。然而当人们在屏幕前看到她的时候特别的惊讶，因为沈春阳瘦了，和那时候完全不同，许多人都说她像一个韩国的女明星，特别的有气质，身材也变好了，皮肤状态也非常的好，变瘦之后感觉年轻了许多。当她在走红毯时，穿上了一个尽显身材的裙子，真的是太美丽了，就因为沈春阳瘦了变美了，所以也激励了许多想瘦的人，给了他们勇气。
从沈春阳的这个故事中，我们可以学习到，假如你长得不够好看，身材也不完美，那么你就可以通过减肥来改变自己。因为减肥锻炼，可以让我们拥有一个更完美的自己。所以你如果真的想变美的话，那么就一定要去锻炼，只有运动，我们才可以得到一个自己理想的身材。
结语：如果你真的想要改变别人对你的看法的话，那么就一定要付出行动，天天锻炼，只有我们真的行动了，才能够得到回报，既然已经下定决心了，那么就一定要去认真的对待。