现代的人中，经常会出现，10个人中，就有9个人会出现胃病，胃是人们的“后天之本”，同时胃也是多病的脏器，生活中，有胃痛、慢性胃炎、幽门螺杆菌、反酸、嗳气的情况有很多，如果没有积极治疗的话，久而久之，严重的话，会导致胃癌的形成。
胃不好感染幽门的人，手上会出现这几处异常
1、手掌变白
正常人的手掌的颜色都属于淡粉色，而如果手掌的颜色会发白，甚至出现了白斑，
说明胃脏的功能出现了紊乱，主要是浅表性胃炎的信号
如果还伴有反酸、恶心、胃痛等症状，这就要注意了，同时也要及时的检查胃脏
2、手掌发红
中医上认为，胃热的人，同时胃火过旺的人，就会引起手掌发红，同时上面仔细观察，会有红点的出现。
胃火旺的人，也会伴有消化不良、烧心、食欲下降等情况
如果有胃炎的人，也有可能出现手掌泛红的症状。
3、大鱼际异常
人的手掌正面拇指跟部，下至掌跟，伸开手掌明显突起的部位，医学上被称为大鱼际，中医上认为，有诸内必形诸外，手上的大鱼际是胃脏健康与否的反射区。
如果出现大鱼际的纹路比较乱，同时，上面有很多的井字纹，田字纹等，说明脾胃比较虚弱，可能也会伴有一些不良的症状和表现。
胃不好的人，这“3种食物”最好少碰！
1、腌制食物
经过研究发现，经常吃腌制的食品，其患胃癌的风险会增加4-5倍，腌制食物中，其中过高的盐分，会直接损伤胃粘膜，腌制品，会在胃中产生强致癌物质亚硝胺，这种致癌物质会长期刺激胃粘膜，会导致胃部发生病变，胃癌的几率也会大大增加。
2、过烫的食物
人的消化道和胃脏中都有一层保护膜，其中承受最大的温度就是50-60度，刚出锅的火锅、热水、米饭菜等食物，可以达到80-120度，烫的食物会刺激胃粘膜的损伤，经常吃烫的食物，黏膜损伤尚未恢复，又受到了烫伤，反酸烫伤，会加速炎症，病症的出现。
3、油腻的食物
像高热量、高油脂的食物，这些食物会增加人体的泛酸和肠应激综合征的机会
因为高油脂的食物是比较难消化的，在胃内长期的储存会导致胃酸的异常分泌，增加胃炎、胃溃疡等疾病的发生。
生活中清幽养胃，可以做这几点：
1、补充益藻多素
为什么益藻多素可以清幽养胃呢？这是由于里面的岩藻多糖与植物乳杆菌可以消除幽门菌，修复受损的胃粘膜，抑制尿素酶的活性，改善口气，胃酸的过多分泌，不为幽门螺杆菌创造生存的高胃酸环境，同时，抑制了幽门螺杆菌在胃壁细胞的附着，加速幽门螺杆菌的消除，从而降低幽门螺杆菌反复发作的情况，及时切断因幽门螺杆菌所造成的胃病，能够达到清幽养胃，养胃护胃的效果。
2、小米
小米是养胃在食疗中属于佳品，对于胃不好、孕妇、病人都是很好的补品。中医上认为，小米具有清热、清渴，滋阴、补脾润肠等功效，同时，小米粥上有一层粘稠的粥油，可以保护胃粘膜，补脾益气，增加元气的作用，并且，小米对于慢性的肠胃炎、慢性的胃溃疡都有一定的养护作用。