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痛风能喝酒吗,痛风和白酒有没有关系?

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大嘴巴吃 2021-04-15 09:57

患痛风的朋友虽然可以少量饮酒,但最好就是戒酒了,因为酒精还会诱发多种慢性疾病,特别是心脑血管疾病,这些疾病和痛风的关联都很密切,可能加重程度和频率。痛风患者特别是啤酒、黄酒类不要去喝。

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痛风多是由于高尿酸血症引起的,尿酸浓度高,和血液流经时很容易累积在关节部位,时间一长,形成了尿酸结晶,结晶会让关节红肿胀大,还会产生针刺的剧痛,这就是痛风。而尿酸是体内嘌呤的最终代谢产物,尿酸高不高,和体内的嘌呤有密切关系,要想减少嘌呤,一就是饮食的干预,少吃高嘌呤食物,而黄酒类就是喊嘌呤较高的饮品。嘌呤还有自身合成的内源性嘌呤,而且占一半以上,除了饮食干预,还要配合用药,保护分泌嘌呤的肝脏健康,三方面共同来抓。

到底可不可以喝?

黄酒、啤酒我们暂且不说了,因为嘌呤含量高,为了避免痛风发作,最好是戒掉。很多朋友就会对红酒、白酒开始抱有期望了,那我们喝点红酒,喝点白酒可以吗?

虽然红酒白酒的嘌呤含量没那么高,但最佳做法还是戒掉。实在难以戒酒的朋友,在自己病情控制比较稳定的状态下,要喝也只能少量喝。膳食指南推荐成年男性每日酒精摄入量不超过25g,女性不超过15g,大概是红酒一个高脚杯,白酒1两多点(女性减半),对于痛风患者来说,建议红酒喝最多半杯,白酒1两。酒能调解情绪,但也伤人,不可贪杯。

为什么让痛风患者戒酒呢?

为什么这么残忍?为什么不让痛风患者喝酒?

刚才就提到内源性嘌呤是嘌呤的主要生产商,而这内源性嘌呤有90%以上都是肝脏分泌的,肝脏不健康,还要想嘌呤分泌平衡?而酒精恰恰就是伤肝的,无论喝多喝少,它都会给肝脏增肌负荷。

酒精进入人体,99%分给肝脏处理,酒精的第一脱氢产物是乙醛,这个是有毒的物质,肝脏是解毒前锋,它必须以身作则,生产大量乙醛脱氢酶,把它们转化为无毒的乙酸,于是需要大量蛋白质参与合成酶,只能暂时放弃运输脂肪的工作。这一来,脂肪得不到有效运输,更多脂肪存在肝脏,长久下去,脂肪肝便来了。而且酒精的处理就是在给肝脏加活干,哪一天累到它罢工了,那我们就惨了。


酒精也是高热饮品,过饮很可能导致肥胖,而且是腹型肥胖,这更容易诱发心脑血管疾病。而痛风的发作据研究和三高、肥胖有着重要联系。酒精还可能会影响降尿酸药物的效果。所以最好是戒酒,特别是黄酒,要喝只得能少喝多少就少喝多少。

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责任编辑:王玮_NB14556
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