这两周，考研的复试结果陆陆续续出来了。
今年是考研人数最多、最卷、最难的一年。二战某985新传的朋友说，今年能进复试的人，已经是幸存者。但这部分的幸存者中间，还是有很多人无法收到拟录取通知。
考研是一个需要付出巨大时间和精力成本的选择，可能一战二战甚至三战，都会失败。而生活中的许多事亦如考研，也许坚持了很久，到头来还是一场空。
如何走出低谷，是每个成年人的必修课。今天，我们收集了几个真实故事，一起来看看在这门课里拿到满分的人，到底做对了什么？
三战考研的回报
金子/24岁/三战考研党
我一直很向往某Top3大学，但高考失利，最后去了寂寂无名的二本。入学的第一天，我就决定要考研。
心气高但资质平平的人只有勤能补拙这一条路。三年间我写了几百支笔，几十个本子。每天都是第一个到图书馆，最后一个离开，坐遍了馆里每一个座位。
一战准备了十个月，落榜。不过那时边忙毕业边复习，倒也没有太沮丧。真正的打击是二战，全身心投入，准备了整整一年，该复习的知识点一个不落，抱着必胜的决心走进考场。
可是天不遂人愿，偏偏因为交通事故而迟到，最后差了2分落榜。当时说我是万念俱灰也不为过，觉得自己多年来痴心妄想，其实根本不是那块料。
后来也投过简历，但学历普通又浪费了一年时间，能有什么好offer。不甘心，真的不甘心。话说事不过三，我想再赌最后一次，考不上就彻底认命。
结果，拿到录取通知书的那一刻我居然没有想象中的喜极而泣，反而很平静。
我突然想起曾经看过一个关于毛竹的故事。有一种竹子，生长四年才3cm，但到了第五年会以每天30cm的速度往上窜。原来此前四年，竹子悄悄把根在土壤中延伸了数百平米，只等爆发的那一刻。
很多时候努力也是这样，可能坚持了很久也看不到成果，但你并不是没有成长，而是在扎根。
控糖与偷吃的撕扯
Kari/28岁/都市白领
没有试过控糖的人，不足以谈人生。
为了健康，体脂超标的我也加入了当代都市丽人最时髦的控糖圈。但控糖不久，我发现了一个奇怪的悖论。
人们为了健康而控糖，但不吃糖会减少多巴胺分泌，多巴胺分泌少了就容易心情不好，心情不好还算哪门子健康？！
控糖的第30天，群里的姐妹有人瘦了十斤，有人皮肤变光滑，有人连上班都不打瞌睡了......而我，毫无变化，甚至快抑郁了。
有一周，上班连续被甲方虐，下班还要控糖+运动，身心俱疲，脑子里“坚持”和“放弃”两个小人一直在打架。后来实在没忍住，连续三天在回家前偷偷吃雪糕。
为什么偷偷？因为控糖餐是男友做的，我虽然放弃了，但还不好意思通知他。
那天我本打算坦白，等他到家都11点了，结果我还没开口他就转身进厨房，边系围裙边说“抱歉啊，今晚加班了，我现在就给你做明天的午餐”。那个瞬间，罪恶感和愧疚感如海一般淹没了我，“放弃”两个字根本说不出口。
其实我的故事没那么励志，但有一个人因我而坚持，我没有资格谈放弃。
39分38秒的十公里
作家/赛车运动员/导演
人到中年，压力如影随形。去年有一阵，男人疯狂掉体重，去医院做了各项检查，好在没什么事。
某天他突发奇想，跑步吧！因为高中时曾是长跑体育生，说不定现在速度还是很快呢？
以为自己宝刀未老，却不曾想第一次五公里跑了整整半小时，和高中时的成绩差了10分钟左右。他无法接受，认定表坏了。不服输的他在几天后跑了第二个五公里，证明了，表没坏。
事实证明，任何事只要中断努力，就一定会退步，哪怕曾经是所谓的长跑健将。但倔强如他，想和过去的自己分个高低，想知道人的极限在哪里。于是，他给自己定了个小目标，春节前在20分钟内跑完五公里。
于是第三跑、第四跑、第五跑......一开始速度还是很慢，但配速提高了，心率也慢慢降下来。就像荒漠中突然长出一片绿叶，让人看到一点希望。
格拉德威尔笃信“1万小时定律”，但中年男人哪有那么多闲暇时间。他每个月的总跑量其实不到100公里，加上脚踝还有旧伤，一度非常沮丧，感觉目标遥不可及。
但，跑步再难，总难不过工作吧？停下来的日子里，他查看各种资料和视频，试图用更科学的方式练习，提高效率。最终，时隔二十几年，他用39分38秒跑完十公里，曾经的长跑体育生又回来了！
生活中有太多付出没有回报的事，甚至越努力越错误，但这次重启长跑的经历让他亲眼看到努力的结果。
足以支撑他克服任何困难。
这个神秘的男人到底是谁？也许你已经猜到了，他就是韩寒。
他是作家、赛车手、导演，而很多人可能不知道，他曾经还是一名长跑体育生。
只是年轻时的韩寒更换了跑道，转战自己热爱的写作，后又迷上赛车，成为职业赛车手，10年拿了7个总冠军。昔日的冠军没有停下脚步，而是选择进入电影行业，创作出多部优质影片。
虽然取得过许多成绩，但近来连轴转的电影工作，让他倍感压力。为了调整作息，韩寒决定重拾长跑，并最终跑出八块腹肌。
最近，韩寒拍摄的音乐短片《回声》，正是讲述了他和「跑步」之间的故事——从放弃到重拾，从挫败到进步。镜头中，他似乎又变回那个意气风发的体育生。
没有谁的人生总是一帆风顺，韩寒想用自己的亲身经历和5个普通人关于「坚持」的故事，展现坚持的意义，以及如何从低谷中站起来。
如果你也曾经历低谷或正处于低谷，相信这支短片会给你力量。
（点击上方视频观看音乐短片）
生活中，有人坚持考研，但一次次失败；有人坚持减脂，但效果不佳；有人坚持创业，但连年亏损；有人坚持热爱的工作，但薪水微薄......
「坚持」不一定是代表着你会坚定不移，毕竟我们都知道，随时可能会遇到失望和崩溃。甚至受到外界质疑时，也会半途而废。但直到你明白了放弃不一定能换来轻松，“结果”也可能并不是坚持的意义。
坚持是对人生不断的探索，是找到真正的自我，是陷入低谷依然可以重新出发，也是一种健康、自律的有机生活。
“输赢是别人的判定，但坚持是自己的决定。”无论你此刻正在坚持什么，未来的某天，一定会听到回声。