现在我国患有癌症的人口已经越来越多了，很多常年劳累的人，身体总是会感到疲劳感。人民日报指出，如果长期处于疲劳的状态，就可能会从疲劳感发展到癌症，并且需要经历四个步骤。所以建议大家在平时的时候，虽然需要多进行运动锻炼，但是不宜让身体长时间处于疲劳的状态，否则患上癌症的几率也会因此增大。
人民日报：从疲劳发展到癌症，可能会经历四个步骤
当身体处于超负荷的运动时，身体首先会产生轻度疲劳的状态，这也属于第一个步骤。此时患者可能会出现想要打呵欠、伸懒腰等症状，当进行了过久的劳作或是进行长跑等运动的时候，身体就会产生轻度疲劳的症状。这也属于疲劳状态中最轻的一种，偶尔处于轻度疲劳的状态，并不会对身体造成较大的负面影响。
但是当疲劳程度进一步发展的时候，就会发展成深度疲劳。此时患者的进食欲望、睡眠质量等情况都可能会受到影响，例如食欲不振、肠胃消化不良。睡觉的时候，容易出现失眠、睡眠质量变差等现象，长时间无法进入深度睡眠，睡觉的时候很容易惊醒。
此时患者还容易出现心情低落、身体没有力气等症状。一旦出现这些症状，患者就需要当心，此时身体已经处于亚健康的状态，如果不及时对身体进行调理，患上癌症的几率就会增大。
如果深度疲劳的患者仍然没有及时调理，则随着对身体损伤程度的加重，就会引发重要脏器内部变异的现象。已经属于比较严重的一种范围。患者的胃肠道、肝脏等多个部位都可能产生变异的现象。此时患者体内的细胞容易产生变化，从而对身体造成刺激。
处于这个阶段的患者，由于脏器已经产生异常变化，所以身体也可能会产生比较明显的不适症状，例如肩部、背部等部位有持续性的疼痛感。经常感觉头晕不适、头部有疼痛感。若是胃肠道部位产生变异现象，还可能出现腹痛、便秘等现象，对消化情况也会造成影响。
最后，随着体内细胞的变异，随着病情的发展，就迎来了最后一个步骤：诱发癌症。当处于这一步骤的时候，就表示患者已经患上了癌症，例如肝癌、胃癌、胆囊癌等疾病。由于癌症属于比较严重的一种疾病，所以当患者一旦到达这个阶段，就需要及时至医院进行就诊。
因为根据癌症病情的发展，癌症也可以分为初期、中期、晚期，当处于病情初期的时候，病情程度属于较轻的一种，目前大部分癌症，如果在病情的初期及时进行手术等治疗，将体内的病灶切除，就有一定的几率将其治愈。但是若是治疗不及时，导致病情发展至中晚期，则治愈的几率就会大幅度下降。
以上就是人民日报指出的，从疲劳发展到癌症，需要经历的四个步骤，分别是：轻度疲劳、深度疲劳、重要脏器内部变异以及诱发癌症一旦出现以上这些相关症状，建议患者要及时对自身的生活方式进行调理，预防癌症的产生。