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今天才发现,有4种核桃不要吃,多亏店老板告知,以后别再吃错了

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村夫小生活 2021-04-14 18:12

嗨,大家好,日常生活中,我们每天都会吃核桃,核桃含有丰富的营养,除了含有植物蛋白和脂肪之外,它还含有人体所需的钙,铁等多种微量元素,对我们身体非常的有好处。当我们在挑选核桃的时候,如何挑选出优质的核桃呢?其实挑选核桃也有技巧,只需牢记这几点,便可远离劣质与漂白过的核桃,一起跟着下面了解一下吧。

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核桃虽好,但精选很重要,买到劣质有害的核桃,吃上一颗就像吃定时炸弹一样,所以大家在选购核桃的时候一定擦亮眼睛仔细挑选了。

第一点,咱们来观察一下核桃本身的颜色,有一些黑心的商家为了牟取一些利益,会用硫磺熏核桃,用硫磺熏的核桃表面发白,在熏的过程中,二氧化碳会通过核桃渗入到果肉里,这种核桃吃多了会危害到人们的身体健康,所以对于硫磺核桃,价格再便宜咱们都不能够去购买。

第二点,咱们来观察一下核桃表面的花纹,我们在购买的时候要看一下核桃的花纹,如果核桃的花纹相对浅而多,一定是非常不错的核桃,因为花纹在核桃的生长过程中会为核桃输送养料,核桃吸收的养料越多,花纹也就越多,这一点很多朋友都给忽略掉了,大家一定要记清楚了。

第三点,掂一掂核桃的重量,同样大小的核桃,我们用手拿来掂一掂,如果核桃越重,说明核桃仁越饱满,核桃仁也就越多,核桃掂一掂非常轻,表示它里面的果肉不多,也可能是空骨,这样的核桃建议大家不要选购。

我们也可以把核桃拿在鼻子下面闻一闻核桃本身的气味,如果核桃闻起来非常的刺鼻,说明是被硫磺熏制过的,如果闻起来是满满的清香味,这样的核桃才是原汁原味的好核桃。最后我们可以打开一颗核桃,尝一尝里面的果肉,里面的果肉吃起来香甜而且脆脆的,说明是好核桃,如果吃到嘴巴里有股霉味或者是其他不适的怪味,这样的核桃不能食用,大家千万不要购买。

最后提醒大家我们在吃核桃的时候,最好是什么时候吃呢?因为核桃里面含有大量的油脂,如果时间和量你把握不好的话,就非常容易发胖,所以吃核桃最好选在早餐后两个小时,因为每天早上最需要补充能量的时候,早上吃核桃既能补助营养也不用担心长胖。

好了,今天关于核桃的小知识就分享到这里了,如果对您有帮助,感谢大家帮忙收藏分享,我们下期再见。

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