这些不健康的饮食要少吃，管住自己的嘴巴

随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了变化，可供选择的食物越来越多。人无法控制自己的嘴巴，把不该吃的食物吃进体内，影响身体健康，导致很多疾病。因此，人们应该每天注意合理的饮食。

之前钟南山院士公布自己的饮食习惯，让很多网友大呼不行，都很爱吃。少吃这些不健康的饮食，闭上你的嘴。

香肠

香肠香肠是各地的美食，很多人都很喜欢。然而，在制作香肠的过程中，大量的香料、盐等。可能会补充，所以长期吃香肠的人可能胃不好，所以他们应该尽量少吃。

摘

一般动物的内脏都含有高胆固醇。长期食用高胆固醇的食物，对身体的健康非常有害，影响身体内部器官的健康。所以不管什么动物的内脏，多吃对身体都不好。

中国油条

油条是许多人最喜欢的早餐。但是，油条在高温油炸时，可能会产生一些有害物质，甚至诱发癌症。所以油条之类的食物要尽量少吃。

浓汤

南方人爱喝浓汤，但是汤煮开了会导致营养流失，而且在煮的过程中会产生大量嘌呤，对身体也不好，所以尽量少喝浓汤，每天喝一点蔬菜汤就可以了。

这些食物很受很多人的喜爱，可能对身体有害，所以很多网友表示完全做不到。但是就算你再做不到，也要努力控制自己。