来源：富兰克林读书俱乐部
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越来越自卑的孩子，大多出自这3种家庭：父母不和睦，孩子不停被比较，孩子不被尊重。
《奇葩说》第七季有一期辩题：父母该不该告诉孩子家里不富裕？
这个辩题其实就是在讨论，家庭贫富差距带来的影响会不会导致孩子自卑，辩手傅首尔认为应该告诉孩子家里的真实情况。
她认为真实的自卑好过虚假的自信，家里不富裕这件事本身不会让孩子感到自卑，只要父母正确引导沟通，反而会让孩子找到努力的目标。
心理学家阿德勒在《自卑与超越》中认为：
人人生而自卑，关键是我们如何认识自己的自卑，并尽力去克服困难实现自我超越。
对于孩子来说，有些是学习上的自卑，有些是相貌上的自卑，还有些是性格上的自卑，这些自卑会让孩子持续陷在这种不愉快的心理感觉中，过于纠结到底如何如何做，更有可能看不到自己的优势和闪光点。
身为父母的我们，当然不希望孩子始终一副唯唯诺诺的自卑模样，但其实我们更应该知道，父母给孩子营造怎样的家庭，才不会让孩子变得更加自卑。
1
父母关系不和睦的家庭
在张嘉译和闫妮主演的电视剧《少年派》中，他们饰演的夫妻俩恩爱幸福，女儿林妙妙不仅活泼可爱，还一直开朗自信。
与林妙妙形成鲜明对比的是她的好闺蜜邓小琪，颜值高成绩好，但是却郁郁寡欢，跟谁都是一副难以亲近的样子，而这一切的根源在于邓小琪的父母。
邓小琪从小跟妈妈一起长大，她从来没有见过爸爸，却为了维护自己的脸面，在同学们面前装成父母对她很关心的样子，实则内心非常自卑。
妈妈整天打扮得花枝招展，被别人调侃“半个城的男人都是她的”，这样的父母怎么能让孩子抬得起头来呢？
父母把孩子带到这个世界上来，但是很多父母却并没有给孩子营造一个和睦的家庭，除了像邓小琪这样父母缺失的家庭外，更多的是争吵不断或者冷漠无声的家庭。
我家隔壁楼上就是三天两头传出争吵声，甚至有时候还有摔东西的声音，男人的叫骂声和女人的哭喊声，更是听得真真切切。
而这家已经上初中的儿子，我每次见到他都是低着头，一脸冷漠的样子让人觉得孩子阴郁得可怕，而且听说他原本成绩很好，现在却不肯好好学习。
直到不久前，听物业管理人员说，这家儿子威胁父母，如果再吵架打架，他就跳楼给他们看，才把父母震慑住，表态以后坚决不闹了。
每个孩子天然地都以父母为荣，但是如果父母把家里闹得鸡飞狗跳，不仅会让孩子觉得丢脸，更重要的是让孩子产生严重的自卑感。
和谐温馨的家庭是孩子自信生长的土壤，而父母相处不和谐的家庭，必然是土壤贫瘠的，怎么能指望孩子能茁壮成长呢？
作家张爱玲曾说过：
“一个有爱情的家庭里面的孩子，无论生活如何的不安定，仍旧是富于自信心与同情，并且积极、进取、勇敢。”
想要让孩子不再自卑，父母一定要处理好彼此之间的关系，给孩子一个安定幸福的家庭，那才是孩子所有自信的来源。
2
孩子被不停比较的家庭
前一段时间，演员孙俪发文说，大儿子“等等”持续一段时间不开心，在老师和父母的沟通下，“等等”才说比较在意被大人比较的问题。
等等说爸爸妈妈从不会拿他跟妹妹“小花”作比较，但是家里别的人会，外面的人也会，由此可见在那些被父母不停比较的家庭中，孩子的处境有多困难了。
孙俪很明确地告诉“等等”：
“你们都是独立的个体，不需要和别人去比较，只和自己的过去比。”
“等等”是幸运的，没有因为被计较而产生自卑情绪，而我表姐的儿子强强则没有那么幸运了，因为表姐的口头禅就是：“你看看你那样，谁不比你表现好啊？”
强强成绩下降时，表姐骂他：“为什么坐在同一间教室里，同样的老师教你，你的成绩比第一名差那么多？难道是你脑袋缺根筋？”
强强胃口不好或者身体不舒服时，表姐又嘲讽他：“你看你比弟弟大了三岁，现在弟弟都跟 你一样高了，你再不想吃饭，就等着弟弟超过你吧。”
凡是强强表现不好的时候，表姐张嘴就是拿强强跟别人比，小时候自信的强强，已经被表姐打击到唯唯诺诺的自卑模样。
每个孩子都有自己的优势和劣势，父母应该挖掘孩子的优势，培养孩子的自信，而不是时刻打击孩子的劣势，让孩子低到尘埃里。
有人说，人们对于事物的认识，往往是从两种不同事物的比较而愈益明确。
然而很多父母会把事物之间的比较，迁移到孩子之间的比较上来，却忽略了孩子是有生命的个体，每一个孩子都是独一无二的存在。
父母在认可孩子的个体差异的基础上，根据孩子的个性特征，有针对性地指导孩子在学习和生活上做得更好，这才是父母的职责所在。
千万不要随口把孩子置于比较的“烤火架”上，要知道还是越是被父母“炙烤”，越是有可能自卑逃避，或许再也没有飞跃的可能。
3
不尊重孩子意愿的家庭
“你知道什么呀？听父母的不会错。”
“你现在翅膀硬了是吧？还把父母放在眼里吗？”
相信很多孩子都听过父母这样的话。
父母总以为自己走过的路比孩子多，就想当然地以为自己的想法和做法都是正确的，抱着为孩子好的初衷，要求孩子凡事都听父母的话。
然而孩子在成长的过程中，最需要的就是来自父母的尊重，那些被父母过分管束的孩子，无一例外都变成自卑怯懦的“巨婴”。
李玫瑾教授说：“尊重就是给对方一个选择权。”
当孩子觉得这件事情是自己的选择时，就会觉得很快乐，很愿意去做好它。
李教授举例说，她女儿在叫孩子弹钢琴时，没有喝令孩子去，而是对孩子说：“如果你现在弹半小时钢琴，就可以下楼玩一个小时。”
大部分孩子会愉快地按照父母的话去做，这远远比强制孩子去做一件事情效果更好，这就是孩子感觉到父母的尊重带来的惊人效果。
只有被父母充分尊重的孩子，内心才会充满安全感。
被父母忽视或者无视的孩子，会产生自卑情绪，孩子也会难以再亲近父母。
知乎上有人问：有些家长不尊重孩子的原因是什么？为什么那么多爸妈不在乎孩子的意见而一意孤行自以为是？
哈佛大学医学博士后韩东燃回答说，乍看起来可能的原因有很多种，但其实问题的真正根源就在于，他们从来也不真正尊重自己。
正是因为很多父母不懂得尊重自己，进而带来不懂得如何尊重孩子，导致孩子在父母的高压政策下，内心无助而又绝望，整个人变得更加自卑。
你越是给予孩子充分的尊重，孩子越是能够发现自我存在的价值。
你要给孩子一个父母恩爱和谐的家庭氛围，尊重孩子的意愿，让孩子安心做他自己，并且不要把孩子跟任何人做比较，即使是亲兄弟姐妹也不行。
如果你真爱孩子，做到这些并不难，重点是你真的能够从孩子的角度来考虑，并体现在日常的生活中。
要知道，想要改变孩子的自卑情绪非常困难，无异于在孩子稚嫩的皮肤上扎针又扎针，父母怎么忍得了心呢？
那么从这一刻开始，给孩子一个幸福温馨的家吧。
不要拿别人跟孩子比较，给予孩子足够的尊重，让孩子安心地长大。
*作者：心海一隅，富书专栏作者，儿童心理学研究者，怀揣热爱生活的心，手写洞察人性的文，和500万人一起升级生活认知，新书《好好生活》正在热销，知乎@富叔，微博@富书，本文首发公众号：富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub）
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