减肥了吗?或者.你要变成一只有食物有身体的胖乎乎的兔子吗?减肥一定要吃这些食物,天天掉秤,燃脂瘦身事半功倍

可能贻贝轩不明白为什么天天吃草,饿晕了,体重却不降反升,笑个不停(表。jpg).

其实这个个的锅应该有你的沙拉酱撑腰!翻过来看看它的热度。嗯,我有一句关于MMP的话,绝对是一瓶脂肪!沙拉中的沙拉酱的热量相当于两个冰淇淋球。这样吃天天可以减肥.可能会去天堂。

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看到这个会害怕吗?你有没有一种感觉,这个个的世界不会变好,对胖纸太残忍了?其实吃草减脂本身并没有错,错的都是沙拉酱的错~但这并不意味着贻贝要捧一盆青油来吃。毕竟还有低脂低热量的沙拉汁爱吃个里的贻贝~你信吗?瞧不起

好吃的沙拉是怎么做的?

你害怕超高热量的沙拉酱吗?母狗们还在担心吃草吗?但是.谁说沙拉一定全是草~最理想的沙拉是最喜欢的主料3个配菜一份沙拉汁。经过反复实验,ins美食博主终于总结出这么好吃的沙拉指南。大家一起赶紧收藏减肥吧~

1.牛油果洋葱,小核桃,培根柠檬醋汁,对皮肤很好~

2.培根鸡蛋,洋葱,小番茄意大利醋汁,健身党一定要尝尝~

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3.豆腐芦笋,小葱,香菇芝麻姜汁,夏天爱光的亚洲胃一定会爱上它~

4.金枪鱼甜椒,牛油果,洋葱柠檬醋汁是一款清爽的海鲜沙拉~

5.鸡蛋杏仁,三文鱼,小葱第戎芥末醋汁,适合运动和练肌肉~

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6.三文鱼芦笋,小番茄,胡萝卜芝麻姜汁,营养均衡~

7.虾牛油果,培根,洋葱香菜酸橙醋汁,看着黑黑的,吃起来清爽可口~

8.牛排甜椒,洋葱,蘑菇红酒醋汁,奢侈犒劳自己也不怕吃胖~

9.马苏里拉芝士小番茄,橄榄,意大利腊肠火腿意大利醋汁,足不出户品尝意大利美食~

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10.鸡肉蓝纹芝士,蘑菇,洋葱迷迭香百里香醋汁,吃不惯蓝纹芝士的贻贝会觉得不错~

11.山羊奶酪杏仁,西式兰花,甜椒蜂蜜香草醋汁,低脂,满足~

12.蓝纹芝士苹果,芹菜,核桃蜂蜜第戎芥末汁,重口味爱好者的福音~

13.切达芝士苹果,培根,核桃蜂蜜大蒜醋汁,夹起来带走,是一顿不错的午餐~

14.Fida芝士橄榄,虾仁,葡萄红酒醋汁,分分钟吃出高级感~

15.甜菜根苹果,山羊奶酪,鸡蛋莳萝芥末汁,浓郁的味道根本停不下来~