导语：如今高血糖在生活中越来越常见，而血糖异常对于身体的危害也是非常大的，但在日常生活中可以说绝大部分人都不知道自己血糖已经升高了，也正是由于这一点，才导致自己错过了最佳治疗时间。
来自山东的邵女士今年已经43岁了，也是一个小有名气的美发造型师，在当地开了一家工作室，有着二十几年的美发经验。而在这20多年中邵女士还学会了做美甲，纹眉，接睫毛等，由于技术好导致邵女士生意非常火爆，在节假日想要做美容的话还需要预约。
当然也正是由于如此受欢迎的手艺，让邵女士一天就有近千的收入，但是这也导致邵女士在日常中养成了一系列的坏习惯，由于自己长时间站立，三餐不正熬夜，生活压力大，累垮了身体。
在前段时间邵女士去医院检查时，发现自身血糖已经到达了7.2，医生则建议邵女士尽快调整，否则血糖持续升高的话，所带来的异常是很严重的，邵女士也将医生的话放在心上，在生活中积极地做出调整。
而在一次给顾客做美发的时候，听到顾客说枸杞能降血糖，因此邵女士也每天会用几颗枸杞泡水喝，不过邵女士觉得喝枸杞水效果微乎其微，于是在工作时会时不时拿几个枸杞吃，一天下来可能会吃30来粒，再次来到医院复查时，此时邵女士的血糖已飙升至15.7，邵女士也一下慌了。
经过了解才发现正是枸杞所导致的，因为枸杞中所含有的多糖物质很丰富，吃多了很容易影响血糖，适量的泡点水喝能达到降血糖的效果，但如果吃太多的话很容易出现异常。
43岁女子坚持1招，血糖从15.7降到4.8，胰岛甚是欢喜
通过了解后，邵女士也调整了自己降血糖的方式，在饮食上做出了巨大的调整，计算每日所摄入的热量，也正是由于这一点，赵女士的血糖从15.7慢慢的降到了4.8，虽然在控制血糖的过程中邵女士非常辛苦，但是也正是由于不停的努力不停的坚持，才让血糖慢慢变正常，避免了更严重的情况。
结语：血糖升高对于自身的危害是非常大的，如果你也跟邵女士一样血糖异常升高了，那么首先就要在饮食上积极进行调整，当然除了要控制饮食之外，还需要在生活其他方面做出改善，这样才能更有效的稳定血糖。