吃苹果有很多的好处，但牢记“几个禁忌”，很多人还在犯

1、胃病患者要少吃

苹果虽然好吃，但对胃病患者来说并不是什么好东西。如果患有胃病的人经常吃苹果，对胃的损害不容忽视。苹果能促进胃酸的分泌，这无疑加重了胃粘膜脆弱者的病情，因此胃病患者应少吃苹果。

2、不能和海鲜一起吃

有些人喜欢吃一些水果，吃完后漱口，以保持口腔清洁和新鲜。但是如果你吃海鲜，你最好停止吃苹果。一起吃饭可能会引起呕吐、腹泻、中毒，一定要牢记在心。

苹果虽然有很多好处，比如促进记忆增强，有利于生长发育，甚至减肥美白，这些都是不可忽视的，但在吃的方面也有不可忽视的要求。可能不注意，吃个苹果就送医院了。

许多人可能会想，他们可能从来没有听说过，甚至没有见过这样的养生之道。很多时候，人们往往会长期忽视养生，养成不良的生活方式和饮食习惯，但对养生的知识却知之甚少，对养生的理解自然也就生疏了。正因为如此，我们不能忽视和重视保持健康，这对我们的健康更有保障，但我们也应该注意养成良好的生活方式和饮食习惯，每天少抽烟少喝酒。