喝酒一时爽，醉后特难受？教你几个健康的解酒妙招~

好友聚会喝酒开心，

所谓畅饮一时爽，

醉了就难受得不行。

今天，

小编就来教一教大家，

如何以健康的方式去解酒吧~

平时需要喝酒应酬的人，

赶紧get！

酒后不舒服可以吃什么？

喝牛奶

如果在喝酒之后感觉胃部不舒服可以喝一点牛奶，因为牛奶既可以解酒又可以保护胃黏膜。

喝芹菜汁

如果喝酒之后出现胃痛的情况，可以喝一些芹菜汁。芹菜里面含有丰富的维生素B，维生素B能够分解酒精。

西红柿

西红柿的酸味是由柠檬酸，苹果酸，琥珀酸等一些有机物质组成的，不但能够让不舒服的胃变得舒服，还能够缓解胃痛的症状。

葡萄

葡萄中有一种成分叫做油石酸，油石酸能够与乙醇发生化学作用，形成酯类物质，这样一来酒精的浓度就会降低，酒后的不舒服感自然也会随之减轻。

香蕉

喝酒之后也可以吃一些香蕉，香蕉中有一种特殊的物质不但可以保护胃黏膜，还能够减轻胃酸这种现象。除此之外，香蕉中含有一种化学物质，这种化学物质能够让胃黏膜生长得更快，也能够增加细胞的抗酸能力。