胡先生今年27，近期因为工作比较多，所以也经常加班，睡眠严重不足。有天早上6点，胡先生突然惊醒，觉得心跳加快、呼吸困难，一种难言的恐惧感涌上心头，胡先生怀疑自己可能是患有了什么重病，急忙到医院检查。但在医院却没有检查出结果，胡先生觉得可能是最近太累了。但是不久后胡先生又出现类似的症状，就这样病症间歇性地出现，折磨得胡先生工作也完成不好，生活中也日夜担心。最后在朋友的建议下，胡先生接受了心理检查，结果被确诊为焦虑症。
焦虑症已经成为现代社会常见的神经病症，病症的主要特点在于出现焦虑障碍，患者经常处于难以控制的忧虑情绪中，总会为没有发生的事情感到担忧，同时还会伴有呼吸变化、心率加快、发抖和睡眠困难的躯体症状。
焦虑症常由心理因素和社会因素引发
精神心理学专家表示，焦虑症是由多种因素共同作用引起的，包括环境因素、社会因素、心理因素和性格因素，其中以社会因素和心理因素较为常见。患者多是因为近期生活压力较大，如学习紧张、人际关系不好、生意失败，工作进展不利、身患疾病、遭遇应激事件等，会导致患者长时间处于高度紧张的状态，这时如果得不到有效的调节，就很容易出现焦虑情绪，进而诱发焦虑症。
焦虑对身心健康都会造成损伤
焦虑症会对患者的身心健康会造成一定程度的损伤，因为焦虑的情绪会导致患者常处于交感神经兴奋的状态，长此以往会影响患者的神经系统、心血管系统和泌尿生殖系统，部分患者还会伴有食欲不振和胃肠道系统异常的情况。除此之外，焦虑症还会诱发睡眠障碍和血压异常的并发症。
矫正不良习惯，改善不良认知
在治疗焦虑症方面，需要以药物治疗为基础，再通过认知行为疗法来缓解病症。应用药物是帮助患者缓解失眠和改善焦虑情绪，根据患者的情况，可能还需要应用抗抑郁的药物；认知行为疗法主要是矫正患者不良的行为习惯，同时帮助患者改善不良的认知，起到缓解患者焦虑状态的效果。需要注意的是，在心理治疗结束后通常还需要应用药物来进行巩固治疗，以避免病情复发。
专家介绍：李静 山西白求恩医院 精神卫生科主治医师
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