情绪绘本推荐：让孩子理解、接纳自己的情绪
孩子成长的过程中，“情绪力” 是一种非常重要的能力。
今天就给大家分享一本教孩子了解情绪、管理情绪的绘本一《飞啦，飞啦，好紧张》（《托托踢踢·了不起的情绪力》系列中的一本）。
书的作者和绘者是一对童书夫妻档，分别是来自西班牙的美里克斯尔·马蒂&夏威尔·萨洛莫，二人曾联合创作了多部童书，托托踢踢是他们笔。下最受欢迎的童书人物。
下面就让我们跟着托托踢踢这两个小主角，一起走进这本绘本。
书的封面上，这对兔子好朋友一脸紧张，到底发生了什么事，让他们如此紧张呢？
一个春暖花开的季节，托托踢踢在等待着他们的好朋友一-只 带着帽子的大雁。约定的时间，就要到啦，他们开心地出发，寻找他们的好朋友去了。
追寻着脚印他们来到湖边，芦苇后面会是什么呢？两个小伙伴开始紧张起来，有些心跳加速>扒开芦苇，他们没有看到好朋友大雁巴达，而是看到了一只正在洗澡的野鸭。两个小伙伴很失落，也把鸭子吓了- -跳。解开误会后，托托踢踢从野鸭口中获得了好朋友的消息。
夜晚两个小伙伴躺在床上却睡不着，托托开始猜测好朋友为什么没如期到达，有点担心；踢踢则有点兴奋，她在憧憬与好朋友重逢的场景。读到这里，你会发现，面对同一-件事，不同性格的人会有完全不一样的感觉。
天亮之后，两个小伙伴都困得要命。路过的大布先生，问清缘由后，分享了自己的方法：转移情绪。如何转移呢？找朋友聊天、洗个泡泡浴、打扫房间、做瑜伽……
和大布先生聊完后，两个小伙伴也转移了注意力，没那么紧张了。就在这时，突然一只大雁落在房顶上，是巴托！他们的好朋友来了！
对托托踢踢来说，实在是太惊喜了！好朋友久别重逢的喜悦，他们又一起去天空中兜风啦~
读这个故事，可以让小朋友明白原来紧张是正常的，从而接纳自己的情绪，这是学会管理情绪的第一步。
区别于其他情绪绘本，这本书最大的特色是还提供了很多实用的小帖士，让我们这些从小缺乏情绪教育的父母在应对孩子情绪的时候多些工具，少些慌张。
比如书后面还有好玩的情绪互动游戏：选表情、连连看，都是让小朋友更准确的判断情绪的方法；还有专门的指导阅读，给爸爸妈妈们讲述孩子们的情绪、如何认识孩子们的情绪。
以上就是我对这本书的分享，最后想说的是：每个人都有情绪，孩子也一样，接纳自己，改善自己，才是走向成长和快乐的途径。