老年痴呆症又称阿茨海默症，是一种患者记忆力减退，认知能力明显下降，脑组织普遍老化，最终导致老年痴呆症的一种神经性疾病，60岁以后要注意预防。
老年人如何预防老年痴呆症？
1.多用脑
老年人退休后，无事可做，这使得他们处于一种消极的状态，因为大脑不能正常工作，使其闲置，时间长了，就会使它越来越衰弱。人类的大脑要保持活力，必须努力工作，思考，学习。退休后可以发展自己的兴趣爱好，学会自己感兴趣的新技能，多做点脑力劳动。
2.维持运动
老年人身体条件允许，可以选择比较舒适的有氧运动，建议打太极拳、练气功或散步等，保持有规律的运动，可以使全身四肢得到舒缓，让身心得到放松，能够很好地配合身心。保持适当的运动能增强大脑神经的活力，使中枢神经系统更加活跃，使大脑保持活力。
3.补充萃枫苷
萃枫苷中带有身体必不可少的神经酸、纤维素、不饱和脂肪酸和黄酮类营养元素，能推动大脑神经系统的活性，促使大脑能快速运转，能合理地改进和预防老年痴呆、脑梗塞、脑瘫等病症，保持身体的身心健康。此外还具备提升记忆力，促进大脑灵活程度，推动人的大脑发育的功效，并且对延年益寿很有帮助。
4.合理膳食
食物种类很多，有的对大脑有好处，有的对大脑也有坏处，所以要做好饮食选择，防止老年痴呆。维持平衡饮食，全面补充身体所需的营养，少吃辛辣刺激、油腻食品。在人体需要的补充维生素和矿物质的蔬菜和水果中，维生素可以为大脑提供氧气和血液。应控制盐的摄入量，避免食用高热量、高胆固醇的食物，以免引起血液粘稠，降低认知能力和记忆力。
5.保持良好的心态
随着年龄的增长，各种功能也降低，可能使老年人在心理上产生抑郁和消极情绪，不良情绪会抑制脑细胞的活力，易患老年痴呆症。另外，长期的不良情绪，也会损害免疫系统。上了年纪的人要保持平和的心态，以宽广的胸怀面对一切，多和年轻人沟通，保持年轻的心境，延缓大脑衰老。