打开

讨自己开心,是最好的活法

subtitle
妈小咪情感 2021-04-12 19:03

作者:妈小咪

图片来自网络,如有侵权请联系删图

打开网易新闻 查看更多图片

杨绛说过:人这一生,自私很容易,爱自己却很难。

在岁月的光阴里,我们努力克制,学会隐忍,看尽人性,尝尽冷暖,却在不知不觉中,忘记了如何爱自己,如何让自己快乐。

终于,到了一定年纪想通了,开心是一天,不开心也是一天。

与其在不开心里苦闷难过,不如想办法让自己开心起来。

人这一生,也就三万多天而已,过一天少一天,多一天伤心,不如多一天开心。

这样的人生,才会有滋有味,生活才会越过越有盼头。

无论生活有多难,先讨好自己,让自己开心最重要。

01烂人烂事,就让它烂在外面

以前看过一个话题:

“遇到烂人、烂事,我们应该如何处理?”

有一条高赞评论这样说:“不纠缠,才是最正确的选择。”

出门上班时,准备把前一天晚上清理好的垃圾带去楼下去丢。

却没发现垃圾底下破了一个口子,由于重量不断下压,口子越来越大,垃圾掉了一地。

眼看着每天坐的那趟车要错过了,心里火急火燎,回家拿扫帚出来清理。

结果,儿子还在一旁站着动也不动,心里火更是无处可发。

一边清理,一边吼儿子,孩子也气呼呼。

清理完之后,又拖着儿子往小区外面走,不料,眼睛里只有前面的路,忘记了脚下的路,一不小心,跨到台阶,把脚给崴了,一股钻心的痛,直抵心底,浑身冒汗。

儿子站在一旁不知所措,眼看着又错过一班车。

心情真是差到了极点。

好在儿子的上学时间还早,只不过,我上班要迟到了。

看着自己狼狈的模样,孩子战战兢兢的小样,心里五味杂陈,暗自骂着,这一早上,到底是为什么了。

冷静下来之后,我拿起电话,给单位领导打电话,请了一天年休假,又用手机叫了一辆车,把儿子送到学校,再回家休息。

为什么好好的一个早晨,烂事接连二三的发生呢?

或许要从那袋突然掉落的垃圾说起,如果当时只是简单把它当成一次意外,平静地清理完,不去抱怨,不去焦虑,后面的事情,也许就会顺顺利利。

不禁想起,心理学中的“踢猫效应”。

一袋垃圾,影响了一天的行程,真的太不划算。

人生短暂,不过短短几十年;

人生漫长,每分每秒都要用心的过。

短也好,长也罢,越是拘泥于烂事,越是将自己过得一团糟。

如此一来,浪费的是自己的时间,消耗的是自己的情绪。

如果烂事当前、烂人驾到,不纠缠,跨过它,亦或解决它,才是最明智的方式。

人生苦短,沉在烂人烂事里,一生都在烂。

跳出烂人烂事,阳光才有停留的空隙。

当绝大多数时光,都装着美好与喜悦,那么,人生才值得。

02开心的法则,是放下烦恼

没有谁的人生,只有喜悦,没有悲伤。

喜忧参半,才能够成完整的人生。

所以,想要快乐多一点,那么,放下烦恼才是最佳方式。

有个朋友,离婚10年,带个儿子,一直与父母住在一起。

父母关系特别不好,父亲一生眼里只有自己,每天只做两件事:吃饭和打牌,偶尔换个搭配,便是吃饭和看电视,经常跟小外孙抢电视看。

母亲是个苛刻的完美主义者,对生活的许多角落,有着令人焦虑的“强迫症”,家里一定要擦得一尘不染,地上连一根头发都不能有,厨房用了好多年,依然像新装修的一样。

不难想象,这样一对父母,搭配在一起,是怎么样的鸡飞狗跳。

由于母亲的强迫病与苛刻,朋友的儿子从小到大,都在极其严苛的环境下长大,吃饭基本靠外婆喂,只因自己吃,会吃到满地满身都是;不准孩子趴在地上玩,只因会弄脏衣服;笑的时候,不能太大声,只因会显得没教养......

后来,孩子患上了抽动症。

看着朋友一年365天,像只陀螺似的,在工作、父母、孩子之间打转,完全没有自己的空间。

解决完工作的难题,又要协调父母的关系,还要操心给儿子一个相对稳定的环境。

可是,她表现得很轻松,眼里带笑,并不是故作坚强,而是发自内心的光。

在她看来,老天爷已经发了这样一手牌给自己,笑是一天,哭也是一天。

亲生父母赶不走,自己的孩子塞不回去,工作是安生立命之本,哪个都放不下,唯一有主动权的,就是自己的内心,选择开心,还是不开心。

钱赚得不多,够用就行;喜欢的东西,不求最贵最好,只求为之心动。

喜欢的男人,就主动去追,合则来,不合则散,不拖泥带水。

原本一地鸡毛的日子,硬是让她过得活色生香,比起家庭健全的人,都惬意轻松。

前两年,她靠自己的努力,买了一套房子,从父母那里搬出来,实现了“距离产生美”。

父母虽然一直在闹,但与他们母子的关系,少了苛责,多了怜惜。

人生从来不是一帆风顺,只有目标明确,努力前行,不被情绪所控制与困扰。

发生问题,解决问题;遇到困难,解决困难,方成大道。

快乐的人,并不是天生命好,生活顺遂,而是他们有一颗容易发现快乐的心,拥有善于和敢于取悦自己的能力。

人活着,就是面对问题、解决问题,而不是抱怨问题、焦虑问题。

物随心转,境由心造。

放下不开心,丢下烦恼,快乐才会随之而来。

遇到不开心的事,改变思维,转变方向,能够解决的及时解决,不能解决的适当放下。

要知道,任何问题都有两面,一面放下,一面得到,不要强求完美,能达成一面即是幸运。

03人生最好的活法:少讨好别人,多讨好自己

人们常说:成年人的世界,连哭泣都会调成静声。

为了在这个多变多元且残酷的世界生存,我们不得不放下自己,讨好别人,来换取立足的一席之地。

生活所迫,不得已而为。

但是,请一定记住,给自己留下一点空间,适当讨好自己,再去满血复活。

所有的努力,都是为了活得开心,不要让生存掩盖了生活。

有个写作圈的朋友,她没有稳定的工作,写作就是她所有的收入来源。

从一个月0收入,到现在稳定月入万,支持她走下去的是两样东西:

一是跑步;二是吃甜品。

无论家务有多少,稿子被毙了多少回,每天雷打不动的半小时跑步时间,刮风下雨都不变。

这30分钟,是一天中,唯一属于她一个人的空间,身边路过的人群都与她无关,脑子里放空一切。

至于甜品,是她的第二大爱好。

虽然不便宜,但每次完成一稿子,她都会花十几块钱,奖励一下自己。

大家都说,吃这么多甜品,难道不怕长胖吗?

人生那么苦,胖又算得了什么,连喜欢吃的东西,都要克制,那活着还有什么意义。

听上去的任性,却是对自己的怜爱与疼惜。

我们为了生存,为做出很多牺牲与让步,但是,最终的结果,是为了满足我们自己的期待。

人的欲望,永远都满足不了。

今年买了房,明年还想买车,一生奔波在路上,一世劳碌“心”苦。

等到回过头来,仿佛一生为他人而活,留给自己的时间屈指可数,这样才会觉得,人生真的不值得。

走自己的路,让别人去说。

何炅曾说过:“让别人快乐是慈悲,让自己快乐是智慧。”

慈悲他人,也要善待自己。

讨自己开心与取悦他人,从来都不是矛盾的两端。

在生存的空间,留一点时间给自己,过一些自己喜欢的生活,哪怕只是此许的美好,却也是回忆中的甜品。

有这样一句话:

“假如你不够快乐,也不要把眉头深锁,人生本来短暂,为什么还要栽培苦涩?”


人生路漫漫,自己都不愿意怜惜自己,谁还会来疼爱你。

人生如镜,你的心情,便是你的世界。

你以快乐对他,他便用快乐对你。

人生几多风雨,阳光只有你自己。

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
15赞
大家都在看打开应用 查看全部
网易热搜每30分钟更新
打开应用 查看全部
打开