春困是季节转换带给人们的一种生理反应。进入春季后，气温升高，人体毛孔、汗腺、血管开始舒张，如此一来，供给大脑的血液就会相对减少。随着天气变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断增大，大脑的供氧量显得不足。此时，人们便会感到困倦思睡，总觉得睡不够。一些疾病也可导致大脑供血供氧不足，出现类似“春困”的表现，其中有沉默的健康杀手——肾病。
肾病的早期症状很隐匿，没有症状，人们日常无法发现，肾病一旦到后期，就会影响全身多器官功能，导致发生多种并发症。我国慢性肾病患者人数超过1亿，需要接受肾脏替代治疗的终末期肾病患者有150多万，并以每年10%-15%的趋势持续上升。
很多人在常规的体检中都忽视了尿液的检查，甚至一些糖尿病、高血压、高血脂等肾病高发人群也没有意识去查尿常规。有的人患糖尿病和高血压5年，从来没有检查过小便，也有人患有2年高血压却完全不管，一查就是尿毒症。
男子肾炎劳累复发水肿反复加重怎么办？
病例资料：患者xxx，男，33岁，2012年秋天一次偶然发现脚踝水肿，到了医院检查，西医诊断为慢性肾炎，服用药物后水肿消退，但水肿消了以后认为病好了，没有继续治疗。2015年春天比较忙，因劳累受凉，水肿复发，而且水肿比以前更严重，腿脚、腹部水肿，去医院看病，服用药物治疗后水肿减轻，停药后反复加重。经朋友介绍到北京求医。
2015年6月患者初诊，面部浮肿，脸色萎黄，腹部胀大，下肢重度水肿，行动不便，尿量减少，大便溏薄，身体乏力，没精神。尿常规检查：尿蛋白（++），隐血（+）；中医舌诊，舌苔薄白腻，舌色淡红、舌边有齿印，脉细濡。
中医专家认为患者脾阳不振，水湿泛滥。治疗应温阳健脾、渗湿利水。药方用实脾饮和五苓散为主方化裁，辨证治疗，药用制附子、炒党参、制苍术、泽兰、泽泻、川桂枝等草药物治疗。一个疗程尿量增多，腹胀和腿部水肿明显减轻。调药方继续治疗。第二个疗程水肿基本消退，复查尿常规尿蛋白（+），隐血消失，精神良好。但脾阳没有恢复，继续用附子理中汤健脾温阳治疗1个月，复查水肿已经完全消退，身体无不适感觉，食欲好，睡眠安。一年后复查，病情稳定，未见复发，正常工作生活。
专家评述：中医治疗慢性肾病，通过对患者五脏进行调理，恢复患者五脏功能，标本兼治。用实脾饮、五苓散合方温脾阳、运水湿，水肿消退后，有蛋白尿，这是因为患者脾虚没有恢复，精微下泄。改用附子理中汤加炙黄芪、怀山药补脾摄精。振脾气，精微四布，调理气血恢复脏腑机能，尿蛋白转阴。
为什么阳春四月是肾病高发期？
专家称，每年四月门诊的肾病患者开始增多，不仅有新增的患者，还有很大一部分是肾病反复发作的人群。因为整个春节人们沉浸在喜庆欢乐的气氛中，频繁的亲友聚会、应酬，大肉大鱼、海鲜、碳酸饮料、过度饮酒、劳累等，致使产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，给肾脏增加过多的负担，这在无形中已经给肾脏带来了疾病隐患。到了乍暖还寒的春四月，四月气温不稳，忽冷忽热，虽逐渐回暖，但机体仍易受寒凉之气侵袭，诱发肾病发作。
肾脏是先天之本，承担着排泄体内代谢废物，维持机体内环境平衡的功能，过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，给肾脏增加过多的负担，致使出现尿蛋白和潜血，使肌酐、尿素氮升高，形成急慢性肾炎、肾病综合征，肾衰竭等肾脏疾病。特别是有肾病病史的病人，如肾炎、肾囊肿，多囊肾等会反复发作并加重病情。如果没有及时就诊，甚至会导致肾衰竭、尿毒症，不仅增加治疗的难度，也会给家庭的经济和精神造成相当大的负担。
中医一般会根据症状初步断定病人属于哪种证型，一般脾肾气虚较为常见，这种病人需要去邪扶正。这种病症绵延时间久后就会造成外邪内虚，虚实夹杂。在治疗时，外邪祛除之后就要进行扶正，扶正主要是通过提脾胃之气、补肾气。
肾病患者在春季如何预防复发？
1、保持心态。因为心态平和的人一般不容易受到外界因素的影响，而且自己的心态也与神经系统和内分泌系统有着联系。如果不能保持良好的心态，就会刺激到神经系统和内分泌系统，造成人体免疫力下降，或者是人体调节能力下降的问题。春季容易诱发感染性疾病或者是导致其他疾病反复发作。
2、运动锻炼。肾病患者会由于肾脏的各种症状导致排泄功能变差，锻炼能够帮助患者缓解症状，让患者的毒素和废物及时排出，避免症状加重。
3、预防感染。由于春季是感染高发的一个季节，早晚温差较大，肾病患者抵抗力差，容易遭到侵袭而感冒。应及时添加衣物，让自己的身体处于良好的状态，就可以避免病菌入侵体内造成感染性疾病。
4、补充营养。因为人体的免疫功能还和营养补充有关系，及时补充蛋白质能够让人体进行充分调节。而且在营养充足的前提下，还能够让肾病患者得到更好的恢复效果。
5、适量服药。在春季，患者需要适量的服药，因为春季来临季节变化会给患者带来一定的影响，需要适当服药来帮助抵抗。如果是身体较差的人群，就需要到医院进行检查，明确疾病变化之后再选择药物。
（东方红星，文/李烈，医师/张振忠；约1980字）