每个人都有自己认为最难熬过的时光，也都会经历很多风风雨雨。
如果要我来说，低谷期间，是最难熬的。
事业不顺，间接影响家庭和谐，上有老下有小，也不敢随随便便放弃。中年人的苦，有很多是难以说出口的。
01
曾经的高中同学，最近突然因为心脏疾病抢救无效而去世了。对于这个同学，印象中是一个非常努力上进的人，虽然家境一般，但是年轻时候努力打拼，中年时期也获得了不小的成就。
一个活生生的人，说没就没，这是最惋惜的。工作压力太大，没日没夜地熬夜，身体早早地不堪重负，孩子才一岁多。很多人，奋斗了半生，积攒了财富人脉，却忽视了自己的健康。
永远不能把自己的健康作为筹码，身体永远不会骗任何一个人。健康要是丢了，赚再多的钱也没有意义。
很多人还没到享天伦之乐的时候，就撒手人寰。如果要说健康对于人很奢侈的话，基本上是工作性质，或者不良生活习惯所导致的。
长年累月，身体却不会骗你。有了健康，才有笑到最后的底气。
02
人在低谷的时候，千万不要在亲戚朋友的面前显露出自己的困境。
起起落落才是人生，当你的人生处于低谷的时候，才真正看清楚身边的人，才懂得人情冷暖。
世人皆苦，唯有自渡。
在低谷期间，没有任何人能够帮你，每个人都是孤独的过客，他人爱莫能助。喜乐都由自己承担。
看清生活的真相以后，才会更好地前进。与其把希望放在别人身上，不如自己越挫越勇，越来越坚强。
熬过去，一切都会天亮。生活就是很现实，当一个人落魄时，关心你的人，才是真正在乎你的人。
当你觉得自己处在人生低谷中，不要着急，越急就越容易出事，最终陷入恶性循环。
03
都已经在最低谷了，还有什么可怕的？事情已经坏得不能再坏了。只要不躺下，转身就是向上。
在最低谷，你才有机会认清自己，才有更多的机会反省自己，你才会找到自己应该改正的地方，你才会找到自己的致命弱点。
古人云：善战者不败，善败者不乱。经历过人生的大起大落，方能以更平和的心态去面对生活，更好地生活着。
人这一辈子，耐得住寂寞，守得住繁华，才是不变应万变的真理。处于低谷，调节好自己的情绪，人民日报曾经说过一句话——当你处在低谷时，四面都是上坡路。
低谷并不可怕，可怕的是没有面对的勇气，当你经历过，也就成就了自我，升华了自我。
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