4月9日清晨，在人大附中北京经济技术开发区学校的操场上，第一节零点体育课精彩开场。
在教师们的带领下，3000多名人开学子进入体育运动状态，现场气势宏大，氛围热烈。
人大附中北京经济技术开发区学校
小学一年级体育老师宋瑞
我是人开学校一年级的体育老师，我叫宋瑞。零点体育在人开学校实施4年以来，给很多孩子都带来了各种受益的地方。从他们入学一年级开始，进行零点体育课程。从最基本的走跑跳投开始，然后逐步过渡到现在更高级别的游戏技术跟难度。在零点体育的过程中，孩子们收获了快乐，收获了更好的身体素质，收获了团结协作、相互配合之间的能力。在这个（零点体育)实施4年以来，我觉得零点体育给孩子们带来了更多的是团结与协作方面的技能。
有趣的手脚并用运动，极大的增强了学生们的身体协调能力。欢快的绳梯跑运动也让跑步变得不再枯燥，学生们来回穿梭跳跃，尽情享受体育的快乐。彩带健身操成为了操场上一道亮丽的风景线，学生们挥动彩带，舞出绚丽动感的画面。拔河比赛扣人心弦，学生们全力以赴为胜利而战，呐喊声、加油声响彻校园。独轮车达人高难度“炫技”更是精彩纷呈，创意无限。足球、篮球等球类运动增强了学生竞技、协作能力，助力以球育德，以球促智……各类体育活动充分展示了人开特色育人、全面育人的成果。
人大附中北京经济技术开发区学校
五年级(2)班学生徐亦晴
我是五年级（2）班的徐亦晴，在零点体育中，我获得了合作，我也获得了肌肉力量。在合作中有拔河，当红线越过终点时，赢的那一方在鼓励输的那一方再接再厉，努力加油，输的那一方也在庆祝赢的一方赢了。肌肉力量有跑步、跳绳，还有手脚并用。在这些活动中，我获得了很好的学习，因为我能向他人学习他们的优点，我也能补足我的缺点，我们还能互相学习，各补不足。
人大附中北京经济技术开发区学校
五年级(3)班学生韦东岳
我是五年级（3）班的韦东岳，在这个零点体育当中，我们收获了身体的健康，我们也学到了如何团结的去合作。我们都挺喜欢零点体育的，在零点体育这个过程中，跑步出来的汗水感觉都是自己的收获，非常有成就感。上完零点体育，我们回到班里，上第二节的课都变好了一点。上完（零点体育）站队回班的时候，我们心里还会有一点小小的遗憾，就是还想再接着上。我还是非常喜欢零点体育的。
零点体育，是人大附中经开学校校长王教凯于2017年提出的重大课程改革举措。四年来，随着零点体育的广泛开展，学生们的身心素质得到了大幅提升。“少年强则中国强”，在零点体育的操场上，人开学子尽情地舒展生命，为幸福起跑！
人大附中北京经济技术开发区学校
校长王教凯
我做教育一直在思考，应该培养什么样的人。对于孩子们来说，有一个健康的体魄和健全的人格非常重要，而体育可以把这两者结合起来。
我们开展的零点体育课是人开特色的零点体育课。为什么说是人开特色呢？因为我们结合我们中国传统文化，我们结合传统项目、兴趣项目、竞技项目、拓展项目等丰富多彩的体育项目，开展零点体育课。
我们开展零点体育课有4年的时间了，这4年来学生变化是非常大的。家长们说孩子们在家更爱劳动了，并且精气神更好了。老师们说孩子们更加喜欢学习了，专注力提升了，并且感觉到越锻炼越聪明，孩子的学习成绩也有了明显的提升。所以零点体育课对我们人开学校来说是起到了很大的促进的作用，我们也想继续的、更好的开展下去。
文字 | 张晓攀
拍摄 | 孙明辉
剪辑 | 孙明辉
美编 | 秦敬婷