想让“中年危机”不出现，那几乎是不可能的。
塞蒂亚想做的，只是哲学力所能及的事情，那就是调整你看问题的方式和态度，让你更从容地应对随时可能出现的危机。
看完这本书，你可以跟自己说，中年危机不是什么洪水猛兽，我完全有办法与它和平共处。越是整天想着“我一定要幸福”“我一定要最多的幸福”，就越有可能感到不幸、遗憾、悔恨。
尝试更多地把注意力转向自我和幸福之外的那些事情本身，在这些事情中寻找意义，我们反而会感到更加幸福。
开卷推荐
《重来也不会好过现在——成年人的哲学指南》
原作名: Midlife: A Philosophical Guide
作者: [美] 基兰•塞蒂亚
图片/网络
黄佳殷：广州广播电视台主持人，电视阅读栏目《开卷》书评人。《开卷》周末版，每周六、日13点，广州广播电视台综合频道《午间新闻》播出。
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
可反复回听