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教育部发布“睡眠令”!杭州10所热门民办初中没一所“达标”?

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娱与你同行 2021-04-10 06:29

教育部发布的睡眠令,总结下来就3点:

1、“小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00,学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。” 有条件的应保障必要午休时间。

2、小学生每日睡眠要达10小时,初中生要达9小时,高中生要达到8小时

3、就寝时间:小学生一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。

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消息一出,立即冲上了热搜,家长们看到这个规定不淡定了,纷纷评论留言说:“哪里睡得到这么久?”

以文澜中学初三学生作息为例,如果孩子能做到熄灯闭眼就睡,在最充分的情况下也就只能实打实睡8个小时,9个小时简直就是奢望。这还是住宿的情况,如果算上通勤,可能只能算7个小时

文澜中学是学生起床最早的学校,初三6点不到就要起床,起床后就是参加1200米晨跑。当然其他学校也好不到哪里去,我们来看看其他学校的作息时间表

建兰中学

杭二中白马湖学校

晚自习(住校生):基本不上课。周日晚二节晚自修分层补课。(内容是提优和补差,主要是课内提升,两两分班进行,周日下午补二节课,晚自修再补二节)

周三晚上信奥社占用晚自修二节。其他时间的晚自修,由学生自主支配学习、作业、阅读等。

周日:15点前到校,15点后分层补课。可以选择不补课,通校生不补课的话,周一才上学,大部分都住校的。

绿城育华学校

养正中学

每天6:30起床,整理好内务后去吃早饭。上午10点大课间跑步,雨雪天或雾霾天改室内操。

每天还有一节体育课或体锻课,保证了孩子们每天的运动时间至少有一个小时。中午有午睡。晚上21:55熄灯,保证了孩子每天有八个半小时的睡眠时间。(提供住宿)

1.每天保证一小时的活动时间,雷打不动——上午有25分钟的大课间,天冷时跑步,天热时做操;下午一节体育课或自修课,每周安排3节体育课。

2.晚上3节自修课,老师不得整班补课,这是铁律。如果作业需要辅导,学校每星期都有安排一堂作业课。

杭州育才教育集团

周五下午作息时间

周日下午作息

启正中学

早上7:20到校,初一到初三最早20:20放学最晚20:40。

一般初一、初二年级做作业时间是1.5-2小时。速度快的孩子,晚上9点睡觉,稍微慢一点,10点之前一般也睡了。(提供住宿)

杭州公益中学

提供住宿(名额很少)

晚自修(住校生):周一到周四有晚自修,周五正常放学。初三多上一节晚自习,21点下课

英特外国语学校

晚自修(住校生):周一到周四有晚自修,周五正常放学。初三多上一节晚自习,21:10下课。

采荷实验学校初中部

观成中学

一位初三女生的家长说,孩子进入初三下学期,每天几乎都是12点才睡,早上六点多就要起床。

不得不说,现在这些孩子比“996”的互联网民工都要辛苦,可能都睡不够7小时!初中正是长个的时候,好的睡眠至关重要。建议大家在初中择校时,要不选择能住校的,要不选择离家近的。到了初中,你就会知道多睡一会儿比什么都重要。孩子睡眠好,学习效率就高,事半功倍。

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