户外阳光灿烂，鲜花盛开，树上开满了“大妈”，大爷们正在给大妈拍照，草地上一群小孩子正在嬉戏打闹。
可是有那么一群人却只能孤独地躲在远处观望着这一切，因为他们会出现过敏反应，不敢去阳光下、花丛中愉快地玩耍。
在春季，荨麻疹、带状疱疹等皮肤病发生概率升高，一旦中招，又痒又难受，还不能抓，难受极了！
那么
我们该如何避免这些皮肤病找上门
若不小心中招了
又该怎么办呢？
荨麻疹
来也快、去也快的荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应。
主要表现为突然发生的皮肤瘙痒、水肿性红斑、红色或白色风团，皮疹经常短时间内自行消失，消退后不留痕迹。
病情严重的急性荨麻疹还可伴有发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胸闷及喉梗阻等全身症状；且慢性荨麻疹可反复发作，持续数月、数年甚至数十年。
春季荨麻疹高发，与5个因素有关
荨麻疹的类别众多，可分为日光性荨麻疹、压力性荨麻疹、寒冷性荨麻疹等，而不同类型，诱因也不同。春季出现荨麻疹，常与以下几个因素有关：
①日光：在春天，到达地面的中长波紫外线会数十倍地增加，对日光敏感的人群就易出现日光性荨麻疹。
②压力：压力过大、焦虑和紧张有可能会导致内分泌水平波动，在精神因素以及内分泌改变的过程中皮肤状态也会变差，有可能会诱发荨麻疹。
③冷热刺激：春初温差较大，在冷热温度的刺激下，皮肤无法适应，也会出现荨麻疹。
④病菌感染：病菌感染是引起荨麻疹的重要原因，生活中常见的病毒、细菌以及寄生虫都有可能会引起荨麻疹。
⑤过敏：春季是本病的高发季节，对花粉或粉尘过敏、吃海鲜过敏等都可能引发荨麻疹。
荨麻疹的防治措施
引起荨麻疹的原因较多且复杂，因此只能尽可能地做好防范措施，比如：少吃刺激性食物、远离过敏源、改善居住环境、调节情绪等。
荨麻疹治疗主要以控制症状、改善生活质量为主。
如果出现了荨麻疹，应该及时去医院检查一下，明确诱因，对症用药，并做好以后的防护工作。用药前应询问医生的意见，切勿自行用药。
带状疱疹
带状疱疹属于水痘带状疱疹病毒感染性疾病，俗称“缠腰丹”，在季节交替的时候发病率很高，好发于老年人、女性、免疫力低下或缺陷者、过度劳累的人。
带状疱疹通常是成片出现的，伤口不会像其他皮肤病那样发痒，主要以疼痛为主，而且疼痛会贯穿整个病程；疼痛时间长短不一，在夜间12点至凌晨3点加剧；痛点也不固定，呈针扎样、撕裂样、烧灼样、放电样疼痛，有时还会有发热感。
一般情况下，大多数带状疱疹都有自限性，两三周左右，水疱就会结痂脱落，但是一些特殊部位的带状疱疹则会带来不小的危害。
带状疱疹病毒若感染面部三叉神经节段，会伤害眼膜，导致失明；若感染到面部神经中的运动神经纤维，则可能出现面瘫；侵犯中枢神经系统，会引发病毒性脑炎和脑膜炎。
带状疱疹的应对措施
①打疫苗
水痘病毒疫苗不仅能预防水痘的发生，还能降低带状疱疹的发生率，但这并不是绝对的。
②增强免疫力
大多数人体内都带有带状疱疹病毒，但会不会爆发主要与人体自身的免疫系统有关。因此，提高人体免疫力很重要。
在平时的生活中，摄入充足的营养，养成良好的生活习惯，保持适当的合理锻炼，都能提高免疫力。
③药物治疗
前期大部分病毒寄存在血液中，此时可以选用一些抗病毒类药物，以杀死血液中的带状疱疹病毒，同时还能防止病症出现大范围的扩散。
另外，还要使用一些止痛类药物，阻断神经元的痛觉传播，达到镇痛的治疗效果，缓解不适症状。
来源| 双流区妇幼保健院